Sữa chua là món ăn yêu thích của rất nhiều người vì sự bổ dưỡng dễ ăn của nó và những tác dụng tốt cho sức khỏe như: cung cấp các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, kích thích tiêu hóa tốt, tạo cảm giác ăn ngon miệng hơn cho người dùng, kéo dài tuổi thọ hơn,…không chỉ vậy nó còn có tác dụng rất tốt đối với làn da, kể cả khi chúng mình ăn hay sử dụng bên ngoài da.
Tác dụng của massage mặt bằng sữa chua
Sữa chua là thực phẩm bỗ dưỡng cho cơ thể nhất là hệ tiêu hóa. Các dưỡng chất có trong sữa chua giúp làm quá trình tiêu hóa thức ăn của dạ dày tốt hơn. Bên cạnh đóm sữa chua còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên an toàn rất tốt cho da. Vitamin và khoáng chất trong sữa chua có khả năng làm sạch da, se khít lỗ chân lông, loại bỏ mụn đầu đen, các chất cặn bã, bụi bẩn và da chết trên da, đem đến một làn da sạch sẽ và tươi sáng.
Massage mặt bằng sữa chua giúp da mặt mềm mịn, trẻ trung và ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm. Những trường hợp da bị đen sạm do cháy nắng hoặc bị khô ráp thì nên dùng sữa chua đắp mặt sẽ mang lại hiệu quả đầy bất ngờ.
Cách massage mặt bằng sữa chua
Cách thứ nhất: Các bạn có thể thực hiện cách massage mặt bằng sữa chua này tại nhà mà không cần tốn thời gian đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp. Lưu ý rằng nên dùng sữa chua không đường để đạt được kết quả tốt nhất.
Công đoạn dưỡng da nào cũng vậy, trước hết phải làm sạch da mặt bằng nước hoặc sữa rửa mặt, tốt nhất là dùng nước ấm để làm giãn nở các lỗ chân lông trên mặt rồi bôi sữa chua lên và tiến hành massage nhẹ nhàng. Nên massage bấm huyệt trị liệu đều đặn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch với nước mát và lau khô bằng khăn mềm. Nên thực hiện cách này 2-3 lần/tuần và kiên trì thực hiện đến khi thấy được những khuyết điểm như mụn đầu đen, lỗ chân lông to hay các vết cháy nám bị loại bỏ hết.
Cách thứ 2: Có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để da tươi trẻ hơn.
Với những người có da dầu, nám, tàn nhang thì nên kết hợp với 2 muỗng cà phê sữa chua không đường với 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ. Dùng hỗn hợp này để massage 2-3 lần/tuần sẽ cho bạn một làn da trắng sáng.
Nếu những ai có da khô thì nên trộn chung sữa chua với một ít dầu oliu kết hợp với một thìa mật ong để làn da được mềm mịn và chắc khỏe hơn.
Một số công dụng khác của sữa chua
Sữa chua có rất nhiều lợi ích tốt đối với da, tóc, móng.
Đối với dưỡng móng sữa chua khi kết hợp với chanh sẽ giúp bạn có một bộ móng tay trắng, chắc khỏe hơn. Không lo sau khi làm móng, móng bị vàng và yếu đi nữa.
Đối với tóc, nếu các bạn sử dụng thường xuyên sữa chua không đường để ủ tóc, trong vòng ba mươi phút đến một giờ, bạn sẽ tạm biệt nỗi lo về gàu, cũng như tóc sẽ mượt, mềm hơn rất nhiều.
Đối với da, sữa chua không đường vừa có tác dụng tốt với da cơ thể, da mặt. Sử dụng sữa chua không đường cùng với dầu thực vật, nước cốt chanh để da co thể sáng mịn, đủ ẩm hơn.
Không chỉ vậy sữa chua không đường còn hỗ trợ cấp cứu cho các làn da cháy nắng sau khi đi biển về rất tốt, nhất là bây giờ đang là mùa nhà nhà đi biển, người người đi biển. Chỉ cần mix sữa chua không đường với vài giọt dầu oliu, vài giọt mật ong sau đó đắp lên vùng da bị cháy nắng, sẽ giúp làm dịu vùng da đó, và các bạn không bị bỏng rát, khó chịu nữa.
Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmuitm.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
Tg: Ngavvt