SỨC KHỎE SẮC ĐẸP MỌI NHÀ

Trị thâm nách với giấm táo bột gạo

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Kẻ thù của làn da đó chính là những vết thâm, bởi một khi đã bị vết thâm chúng ta chẳng thể làm chúng biến mất trong ngày một ngày hai. Tuy nhiên, cách trị vết thâm đơn giản bằng bột gạo sau đây sẽ giúp chị em có được làn da trắng mịn chẳng lo về những vết thâm “xấu xí” ấy nữa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">>>Làm đẹp:</span><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-mo-bung-sau-sinh/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất</a><br />
<br />
<style type="text/css"></style></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Nguyên nhân cơ bản khiến nách bị thâm</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Nhiều người luôn đặt ra những câu hỏi khác nhau như: Tại sao không làm gì mà nách vẫn bị thâm? Bị thâm nách do đâu?,… Theo như đánh giá của các chuyên gia tình trạng nách bị thâm do những nguyên nhân cơ bản sau:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">+ Do quá trình nhổ lông nách thường xuyên, đây là nguyên nhân cơ bản nhất khiến nách bị thâm. Cạo nhổ lông nách là thói quen chị em thường xuyên thực hiện, bởi vậy khiến vùng nách trở nên sậm màu. Đồng thời có thể dễ gây nhiễm khuẩn và gây viêm nang lông.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">+ Nách bị thâm đen do tế bào chết tích tụ lại.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">+ Thói quen mặc áo bó sát cũng là nguyên nhân khiến nách bị thâm đen.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">+ Lăn khử mùi khiến nách bị đen: hầu hết các sản phẩm này đều chứa hóa chất mạnh. Bởi vậy, có khả năng gây kích ứng da, kích thích tầng trung bì của da sản xuất melanin nhiều hơn, vì vậy da dễ bị đổi màu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Trị thâm nách với giấm táo bột gạo" border="0" data-original-height="628" data-original-width="640" height="392" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1tP5eF18gsrj-I4ZoCDWJrkMEvxYa6Ge8yAIbhi-hVXro8dNI-Ry3quiOLme4K3b7UzBVNOR-NVh23Te6LBjYL2OaQOticmiI0WYMesVdAm-Kx-W4lHrFqt-tZjiZWQslEmewA34oBgw/s400/tri-mun-bang-muoi-an-0.jpg" title="" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trị thâm nách với giấm táo bột gạo bạn đã biết</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tình trạng vùng nách bị thâm khiến nhiều người e ngại khi diện những bộ đồ sát nách. Bởi vậy, họ thường tìm đến những giải pháp khác nhau để khắc phục được tình trạng này. Trong đó, trị thâm nách với giấm táo bột gạo là giải pháp được nhiều chị em áp dụng. Cách thức thực hiện trị thâm nách với giấm táo bột gạo được tiến hành thực hiện như sau:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Chuẩn bị nguyên liệu:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">3 thìa giấm táo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">3 thìa bột gạo</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">2 thìa mật ong.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bột gạo có tác dụng làm trắng vùng da dưới cánh tay. Trong khi đó, giấm táo có khả năng diệt khuẩn và khử mùi hôi hiệu quả. <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/lam-cach-nao-de-giam-can/" target="_blank">làm cách nào để giảm cân</a>?</span></div>
<style type="text/css"></style><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trị thâm nách với giấm táo bột gạo thực hiện như sau:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trộn đều giấm táo và bột gạo, mật ong để tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tắm qua cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tiếp đến, thoa lên vùng da nách cần trị thâm để trong vòng khoảng tầm 45 – 60 phút. Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trị thâm nách bằng phương pháp này các bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần. Sau một thời gian bạn sẽ thấy màu sắc của vùng da dưới cánh tay trắng hơn so với lúc ban đầu.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Kết hợp bột gạo cùng mật ong và trà xanh là cách làm hiệu quả để da ngày càng sáng mịn, trị vết thâm và hạn chế làn da bị bắt nắng cũng như tác động xấu từ môi trường. Bột gạo có khả năng giúp thanh tẩy tế bào da chết, mờ vết thâm. Mật ong giúp tái tạo da, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da. Giấm táo vốn có tác dụng chống lại các tia tử ngoại và làm sáng da không thua kém gì kem chống nắng đâu bạn nhé.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Trị thâm nách với giấm táo bột gạo

Kẻ thù của làn da đó chính là những vết thâm, bởi một khi đã bị vết thâm chúng ta chẳng thể làm chúng biến mất trong ngày một ngày hai. Tuy...

Đọc thêm »

3 Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn giành cho những mẹ 9X

trồng răng sứ tư vấn Mẹo làm đẹp 29 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Giảm cân sau sinh an toàn</b><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"> là điều mà không phải ai cũng thực hiện thành công. Dù bạn luôn muốn giảm cân nhưng không phải ai cũng giảm cân đúng cách, giảm cân sai cách không những không có hiệu quả mà còn tốn nhiều thời gian của bạn. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ những bí quyết giảm cân hiệu quả sau sinh cho những bà mẹ 9x.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="3 Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn giành cho những mẹ 9X 1" border="0" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_PwK-NigczFaX_9hV6TJBZBoZpymV69ZBp-YGHgPedHQmGPLGI9LNz95GAFS-dvTO90QHRTRIeWg8fHInUudQoUaGY1LILEhyphenhyphenXqyJ2yuMHzkPfJB3UlD6T7yWgXSV9usxx4UT1yx430c/s400/giam-can-sau-sinh-an-toan-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="3 Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn giành cho những mẹ 9X 1" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Lựa chọn thực phẩm phù hợp</span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<h3 style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nguyên nhân tăng cân sau sinh</span></b></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sau khi sinh con, các bà mẹ thường sẽ tăng cân. Khi mang thai và khi trong thời kỳ cho con bú thì các bà mẹ ăn nhiều hơn vì nghĩ rằng ăn nhiêu để có sữa cho bé.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ăn nhiều đồ bổ dưỡng nhưng không có chế độ ăn uống hợp lý, ăn vặt và ăn nhiều thực phẩm nhiều chất béo chính là nguyên nhân khiến bạn tăng cân.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Khi sinh con, các bà mẹ thường mất ngủ. Thiếu ngủ là nguyên nhân khiến các bà mẹ tăng cân và có thể dẫn đến béo phì.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sau khi sinh, bạn thường bị stress vì cuộc sống sau khi có con phải lo lắng rất nhiều thứ. Căng thẳng quá mức, điều này có thể khiến bạn tăng cân không kiểm soát.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Suy giáp có thể là một trong những nguyên nhân đằng sau khiến nhiều mẹ sau sinh sinh bị béo phì. Tiết ít hormone tuyến giáp làm cho một phụ nữ tăng cân sau khi sinh con.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Lười tập thể dục sau khi sinh sẽ khiến bạn thừa cân và tăng cân liên tục.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<b><h3 style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">3 Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn giành cho những mẹ 9X</span></b></h3>
</b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b style="font-weight: bold;">Giảm cân sau sinh an toàn </b>là điều mà các bà mẹ đều muốn thực hiện thành công. Không có quá trình giảm cân nào có thể nhanh tức thời được mà đòi hỏi sự cố gắng và kiên trì của bạn. Để có vóc dáng thon gọn sau sinh, bạn cần phải có chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<b><h4 style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Lựa chọn thực phẩm khoa học</span></b></h4>
</b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sau khi sinh xong, nếu không muốn tăng cân không kiểm soát, bạn cần lựa chọn cho mình những loại thực phẩm phù hợp và chế độ ăn uống khoa học. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nhiều bà mẹ nghĩ rằng, muốn giảm cân thì hãy cắt giảm lượng clo. Điều quan trọng là bạn phải chọn đúng thực phẩm vừa giảm được lượng calo, vừa đảm bảo đủ sữa cho trẻ bú. Bạn hãy chọn những loại thực phẩm như cá, sữa ít béo, rau xanh, hoa quả...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thay vì ăn một bữa thì các bạn có thể chia ra thành nhiều bữa nhỏ để giảm cảm giác thèm ăn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<b><h4 style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thường xuyên vận động</span></b></h4>
</b></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-weight: 700;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="3 Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn giành cho những mẹ 9X 2" border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3JvAHDM3w_aAF9vpgFj7IlD1tk9VPTU-_-YrFRsrxoaaEcc7jUM4qns5tpkJXYEzYjadfDtPWlXVZ0K3UIVbAAJ5_5YKU8AEZWYUsBIs3VwyEI7PmowGdTzsbHv-pEFp05OYGuGVYWgA/s400/giam-can-sau-sinh-an-toan-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="3 Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn giành cho những mẹ 9X 2" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Luyện tập thể dục thường xuyên</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nhiều bà mẹ sau sinh thường lười vận động, đây là nguyên nhân khiến thân hình bạn không gọn gàng và lúc nào cũng thấy mệt mỏi. Nếu không có thời gian để đến các phòng tập gym, bạn có thể lựa chọn cho mình các phương pháp tập luyện khác như đi bộ, chạy bộ và chăm làm việc nhà. Những thói quen này sẽ giúp bạn tiêu hao nặng lượng và giúp giảm cân hiệu quả hơn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<b><h4 style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý</span></b></h4>
</b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Như các bạn đã biết thì mất ngủ và stress là một trong những nguyên nhân gây tăng cân ở chúng ta. Sau ngày làm việc mệt mỏi cùng với việc chăm con, bạn cần phải ngủ đủ giấc, đặc biệt bạn hãy giành thời gian để ngủ trưa. Ngủ trưa sẽ giúp tinh thần của bạn thoải mái hơn, không còn thấy mệt mỏi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Với những bí quyết <b>giảm cân sau sinh an toàn </b>giành cho những mẹ 9X mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên, hy vọng sẽ giúp các bạn nhanh chóng có được vóc dáng như mình mong muốn. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề gì, bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi để được giải đáp.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">TG: VT</span></div>
</div>

3 Bí quyết giảm cân sau sinh an toàn giành cho những mẹ 9X

Giảm cân sau sinh an toàn là điều mà không phải ai cũng thực hiện thành công. Dù bạn luôn muốn giảm cân nhưng không phải ai cũng giảm cân ...

Đọc thêm »

Hướng dẫn cách massage mặt xóa nếp nhăn

trám răng tư vấn Mẹo làm đẹp 29 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tuổi tác, thói quen sinh hoạt khiến mắt bạn xuất hiện rất nhiều nếp nhăn làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ của đôi mắt. Bạn loay hoay với các cách giảm nếp nhăn nhưng không hiệu quả mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới đôi mắt. Vậy tại sao bạn không thử áp dụng các cách massage mắt giảm nếp nhăn hiệu quả dưới đây. Bạn sẽ rất bất ngờ với kết quả sau 1 tuần đó.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thời điểm nên massage hiệu quả nhất</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nhiều chị em biết thực hiện massage mỗi ngày là tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận biết được đâu là thời điểm nên massage để mang lại kết quả như ý muốn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Theo như nghiên cứu của các chuyên gia làm đẹp, chị em phụ nữ nên tiến hành thực hiện massage vào mỗi buổi sáng khi đang còn nằm trên giường. Đặc biệt nên massage vào mùa đông, đây là thời điểm da dễ bị khô.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hạn chế massage vào mỗi bữa tối, vì nếu các bạn massage lúc này sẽ khiến các thần kinh cả thấy hung phấn, vì vậy gây nên tình trạng khó ngủ.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt="Hướng dẫn cách massage mặt xóa nếp nhăn" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBjopkZSR9uQ5hfb2KY0A4W_bLX32i8QQ1ZrGZzbhQ9rxIsPoaFTiSwg1Oxluts9dX_z5pIrnuF0udeNzz9iXZO83NueapL3ZJETFfIHkdnERjGTyhyFAjvCF7dZXrNwnUdvKs_vKkY6E/s400/massage-mat-cho-ba-bau-3-1-e1512177530871.jpg" title="" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hướng dẫn cách massage mặt xóa nếp nhăn</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cách massage mặt xóa nếp nhăn không hề đơn giản, nếu thực hiện sai cách sẽ khiến tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Dưới đây là 6 bước cơ bản để mọi người thực hiện massage giúp chống lão hóa cho da mặt hiệu quả:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 1: Bước khởi động</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước này giúp da thư giãn. Các bạn chỉ cần úp lòng bàn tay lên mặt sau đó xoa theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để da được thư giãn. Nhằm tạo đà cho những bước thực hiện tiếp theo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 2: Massage cho vùng trán</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Chống lại những nếp nhăn ở vùng trán. Sử dụng 2 ngón giữa của bàn tay chụm lại đặt ở giữa trán. Tiếp đến massage theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Tiến hành thực hiện động tác này tầm khoảng 10 lần/ ngày sẽ mang lại hiệu quả như ý muốn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 3: Massage chống lão hóa ở vùng mắt</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Vùng mắt là nơi thường xuất hiện những nếp nhăn, bởi vậy chị em phụ nữ cần phải chú ý đến. Bởi vậy, bước massage cho vùng mắt vô cùng quan trọng, chị em phụ nữ cần thực hiện kỹ.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tiến hành dùng 2 ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần ra phần đến phần đuôi mắt. Thực hiện lặp lại động tác này khoảng 20 lần/ ngày. Thực hiện <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bam-huyet-chua-benh/" target="_blank">cách bấm huyệt chữa bệnh</a> đều đặn bạn khắc phục được nếp nhăn ở vùng mắt hiệu quả.</span></div>
<style type="text/css"></style><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 4: Massage chống lão hóa da mặt</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước này nhằm khắc phục được những nếp nhăn ở vùng mũi và miệng hiệu quả. Dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống, massage khu vực cánh mũi theo cả 2 chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cuối cùng massage vùng da xung quanh miệng từ trong ra ngoài. Tiến hành thực hiện động tác 10 lần để mang lại hiệu quả tối đa.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 5: Massage vùng cằm</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Dùng đầu ngón tay massage theo hình lò xo xoắn ốc vùng cằm và cổ. Thực hiện tầm khoảng 10 – 20 lần cho mỗi phân vùng để có hiệu quả giảm nhằm, chống lão hóa tốt nhất.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nếu kiên trì thực hiện các bước massage da mặt như trên hằng ngày, . Tuy nhiên, để có được nét tươi trẻ lâu dài cần phải chăm sóc da mặt ngay từ khi còn trẻ, đừng để khi làn da bị lão hóa, có nhiều nếp nhăn mới tìm cách khắc phục.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tuy nhiên, thời gian và tuổi tác không “ưu ái” bất kỳ ai, đó là quá trình tự nhiên. “Cái tuổi nó đuổi xuân đi” chính vì thế khi tuổi càng cao thì làn da càng bị lão hóa nhanh, do lúc này quá trình sản xuất collagen, elastin bị giảm nhanh khiến cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, làn da mất đi sự đàn hồi và xuất hiện nhiều nếp nhăn, chảy xệ…</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Hướng dẫn cách massage mặt xóa nếp nhăn

Tuổi tác, thói quen sinh hoạt khiến mắt bạn xuất hiện rất nhiều nếp nhăn làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ của đôi mắt. Bạn loay hoay với các cách ...

Đọc thêm »

Tẩy trắng răng như thế nào đẹp?

Tẩy trắng răng Tẩy trắng răng 27 tháng 1

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Con người sẽ quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc bản thân mình và chăm sóc sức khỏe răng miệng cũng không nằm ngoài quy luật đó. Và trong số những vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng thì việc “khoác chiếc áo mới” cho hàm răng cũng không kém phần quan trọng. theo thời gian, hàm răng của con người sẽ trở nên xỉn màu, vàng ố trông rất khó coi, nên tẩy trắng răng là giải pháp được tìm đến để thay đổi diện mạo của con người. Bên cạnh đó, liệu <a href="http://rangsutot.com/rang-su-titan-co-tot-khong/">răng sứ titan có tốt không</a>?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Tẩy trắng răng như thế nào đẹp?" border="0" data-original-height="261" data-original-width="500" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSC25kJcxcM-_qurJZdeQUv0nx_0DiXtJ4gDEMiwvr82nhkkdbEH1f_CYNfv9hO_gXddlsIoPvQpRsvL2VJcrqJKKUUZOHTTKZ8b5EyjjJflXmOk1C6LWkUC81QVTKrtTjijHyNxedh97J/s400/cach-su-ly-khi-tay-trang-rang-khong-deu-mau-1.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Hình ảnh trước và sau khi tẩy trắng răng</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nguyên nhân khiến cho hàm răng bị xỉn màu cũng có thể là do yếu tố di truyền, hoặc do thói quen ăn uống hằng ngày không tốt nên hàm răng rất dễ bị nhiễm màu. Cũng có thể là do từ nhỏ chúng ta sử dụng nhiều thuốc kháng sinh Tetra nên làm cho hàm răng bị nhiễm màu ở mức độ nặng… khiến cho hàm răng trở nên xấu xí hơn rất nhiều, không còn giữ được vẻ trắng sáng như trước đây nữa. Và công nghệ tẩy trắng răng được đánh giá là giải pháp an toàn và mang lại hiệu quả cao cho tất cả mọi người.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mọi người có thể dễ dàng lựa chọn hai cách thức thực hiện phương pháp tẩy trắng răng là: tẩy trắng răng tại nhà (phù hợp với những người bận rộn, không có thời gian) và tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa. Sử dụng cách thức nào đi chăng nữa thì vẫn luôn đảm bảo cho bệnh nhân có được kết quả tẩy trắng răng tốt nhất.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tẩy trắng răng như thế nào để đẹp và an toàn?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Với sự phát triển không ngừng của công nghệ nha khoa nói chung và công nghệ tẩy trắng răng nói riêng thì việc tẩy trắng sẽ được thực hiện một cách nhẹ nhàng và đơn giản. Bệnh nhân sẽ được bác sĩ tư vấn và các kỹ thuật tẩy trắng răng như bằng đèn Plassma, Laser… với sự kích hoạt của các thiết bị chiếu sáng đó, thuốc tẩy trắng sẽ phát huy tác dụng nhanh chóng và cho kết quả trắng sáng chỉ sau 1 giờ đồng hồ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mọi người không thể tự quyết định được màu răng sau khi tẩy trắng mà nó phụ thuốc vào màu răng hiện tại của bạn, từ đó bác sĩ mới đưa bảng đo màu Vita để biết được kết quả tẩy trắng thích hợp, không bị chênh hay bị lố.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Để có kết quả tẩy trắng tốt nhất, mọi người nên chọn cơ sở nha khoa uy tín trong cả nước. ở đó có đội ngũ bác sĩ giỏi, có máy móc hiện đại và dịch vụ chăm sóc bệnh nhân tốt. có như vậy thì chất lượng cũng như độ an toàn của bệnh nhân mới được đảm bảo một cách tuyệt đối.</div>
<blockquote style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://niengrangmattrong.net/">http://niengrangmattrong.net</a><br />Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />Địa chỉ:<br />Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Tẩy trắng răng như thế nào đẹp?

Con người sẽ quan tâm nhiều hơn đến việc chăm sóc bản thân mình và chăm sóc sức khỏe răng miệng cũng không nằm ngoài quy luật đó. Và trong ...

Đọc thêm »

Thực hiện làm răng trắng bằng than hoạt tính

Phẫu Thuật Hàm Hô Tẩy trắng răng 24 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
Từ trước đến nay em chưa đi cạo vôi răng bao giờ vì cứ sợ đau nhưng nghe nói cạo vôi răng sẽ làm giảm bớt nguy cơ sâu răng hay chảy máu chân răng. Răng em giờ trông hơi xỉn màu thì <span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/cao-voi-rang-co-lam-trang-rang-khong/">cạo
vôi răng có làm trắng răng không</a></span>? Xin bác sĩ giải đáp giúp em ạ.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Răng trắng tinh nhờ vào than hoạt tính</h3>
<div style="text-align: justify;">
Than hoạt tính khác với than củi thông thường, chúng không mùi không vị nên có thể dùng cho vệ sinh răng miệng. Do có cấu trúc rất xốp mà than hoạt có tính hấp thụ cực kỳ tốt các độc tố, làm đẹp và dễ dàng được sử dụng trong gia đình.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="301" data-original-width="620" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2BBv2erpL6U9Oz0bJlJ2xqNdU2JQbAszmbSqXxxcd5tlYtL4SWr3Qri2nUa57jY2votcR6h5rN0GE9wcFnsoU6YYSVCuss7GCqE_zg0A2T33VE6qHPtCBbRJxZjLLD-kWIX14fHlg1yg/s400/womans_mouth.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Chất kết dính tự nhiên của than hoạt tính khiến nó dính với các mảng bám làm ố răng như cà phê, trà, rượu, mảng bám, và kéo chúng ra khỏi răng của bạn một cách dễ dàng. Theo đó, hàm răng xỉn màu của bạn bỗng chốc trắng sáng đều màu, thẩm mỹ hơn.</div>
<h3 style="text-align: justify;">
Thực hiện làm răng trắng bằng than hoạt tính</h3>
<div style="text-align: justify;">
Bước 1: Đầu tiên hãy chuẩn bị một ít than hoạt tính dạng viên, có thể tìm mua ở chợ trong khu hàng bán than củi, một tác nước, một bài chải. Bạn cũng nên chuẩn bị thêm bao tay để mang vì quá trình làm trắng răng này có thể sẽ vấy bẩn lên tay bạn.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 2: Cho kem đánh răng ra bàn chải rồi đánh răng như bình thường.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 3: Làm ướt bàn chải đánh răng rồi đổ một ít than hoạt tình từ viên than lên bàn chải. Chải khắp bề mặt răng cho than hoạt tính tiếp xúc với răng. Nếu cảm thấy khó chịu bạn có thể nhổ bớt phần bọt khi đang đánh răng. Cố gắng đánh răng bằng than hoạt tính tầm 5 – 10 phút để than hút hết mọi chất bẩn trên bề mặt răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" data-original-height="1151" data-original-width="1600" height="287" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv7oQbbVaIX51mH3Dj-lCFGqfMChj_Irng8YBVj4UzIKU17MBUzD4HHqGmhuAJPZywMm-PeJavg5WimPftu6mCL5oPfGXIQz5gy03Bm5YsdOU1sSC_JTBI3USNaN6xf5R1kLjryJgmjwlY/s400/than-hoat-tinh.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bước 4: Sau khi đánh răng bằng than hoạt tính nhớ súc miệng thật kĩ, thật sạch bằng nước sạch để loại bỏ hết các chất cặn màu đen trong răng. Sử dụng phương pháp này mỗi tuần khoảng 3 – 4 lần để đảm bảo hiệu quả trắng sáng cao nhất cho hàm răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tuy làm trắng răng bằng than là một cách khá tốt nhưng không phải người nào cũng có thể sử dụng than hoạt tính để làm trắng răng mà nên tham khảo ý kiến của nha sỹ trước.</div>

Thực hiện làm răng trắng bằng than hoạt tính

Từ trước đến nay em chưa đi cạo vôi răng bao giờ vì cứ sợ đau nhưng nghe nói cạo vôi răng sẽ làm giảm bớt nguy cơ sâu răng hay chảy máu châ...

Đọc thêm »

Bấm huyệt là gì?

trám răng tư vấn Mẹo làm đẹp 22 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bấm huyệt hay ấn huyệt là tên gọi chúng ta thường nghe thấy trong y học cổ truyền. Tuy rất quen thuộc đối với người Á đông nhưng thực sự định nghĩa được “bấm huyệt là gì?” thì phần lớn rất mơ hồ.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bấm huyệt là gì?</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bấm hay ấn: thực chất là dùng tay tác động một lực lên cơ thể của mình hoặc của đối phương.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Huyệt là các huyệt đạo trên cơ thể, theo Y học cổ truyền nghiên cứu cho rằng: “Toàn bộ cơ thể sẽ có đến 108 huyệt đạo, trong đó có đến 71 huyệt cơ bản nhất và 36 huyệt quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tùy vào tình trạng bệnh lý của mỗi người để có thể lựa chọn được phương pháp chữa bệnh bằng bấm huyệt phù hợp. Nhằm sớm khắc phục được tình trạng bệnh lý và mang lại sức khỏe tốt hơn mỗi ngày.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Bấm huyệt là gì?" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJjS_tHQEYb_EcpjJprWh2AAyV6n26nBJs8zrbau1-ziSoPkBhdzF5O-ngw6td0WTy08uyC1_fDPAphGz3kGhVyerh9w_nzKpKfkTgdqQ5ebmxLwwgXgOMrPX530o97Yp6XG85R10JCc0/s400/chua-benh-bang-bam-huyet-1.jpg" title="" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Chữa bệnh bằng bấm huyệt có tác dụng gì?</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Chữa bệnh bằng <style type="text/css"></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"cách bấm huyệt chữa bệnh"}" style="text-decoration-line: underline;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bam-huyet-chua-benh/" target="_blank">cách bấm huyệt chữa bệnh</a></span> thực chất là một quá trình kích thích vật lý, tác động trực tiếp vào da thịt, thần kinh, mạch máu và các cơ quan cảm thụ. Quá trình này nhằm làm thay đổi về thần kinh, thể dịch và nội tiết qua đó nâng cao năng lực hoạt động của hệ thần kinh, nâng cao quá trình hấp thu dinh dưỡng bên trong cơ thể.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thực hiện quá trình xoa bóp – bấm huyệt thường xuyên sẽ làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ. Chống phù nề, chống viêm hiệu quả. Luồng máu tới sẽ tăng cường được quá trình trao đổi chất, mang oxy đến tế bào và mang đi các chất cặn bã. Bên cạnh đó, quá trình thực hiện bấm huyệt còn cải thiện được một số bệnh về khớp, gân, dây chằng hiệu quả.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Chữa bệnh bằng bấm huyệt nhằm làm tăng tính linh hoạt của khớp và làm giảm khả năng chấn thương, cải thiện được tư thế. Thực hiện bấm huyệt trực tiếp lên các thụ cảm thần kinh dày đặc dưới da, nhằm giúp điều hòa quá trình hưng phấn hay ức chế thần kinh trung ương, làm thư giãn dây thần kinh,… Bởi vậy, chữa bệnh bằng bấm huyệt hiện nay được nhiều người tìm hiểu và áp dụng những phương pháp phù hợp với tình trạng bệnh lý của mình.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tiêu chí lựa chọn địa chỉ chữa bệnh bằng bấm huyệt uy tín</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hiện nay, có nhiều trung tâm hay phòng khám Đông Y mở ra nhằm đáp ứng được nhu cầu của mọi người. Tuy nhiên, không phải địa chỉ nào cũng uy tín và mang lại kết quả như ý muốn cho mọi người. Bởi vậy, việc lựa chọn được địa chỉ uy tín vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số tiêu chí lựa chọn địa chỉ chữa bệnh bằng bấm huyệt hiệu quả mọi người nên quan tâm đến:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">+ Đội ngũ bác sĩ Đông Y phải dày dặn kinh nghiệm, nhiều năm hoạt động trong ngành. Đây được đánh giá là một trong những yếu tố cơ bản giúp bệnh nhân sớm khắc phục được bệnh lý.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">+ Xem xét hệ thống trang thiết bị kỹ thuật và máy móc tại địa chỉ chữa bệnh bấm huyệt có được đầu tư hay không? Phòng chữa trị có đạt yêu cầu và mang lại cảm giác thoải mái cho mọi người hay không?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">+ So sánh chi phí thực hiện ở nhiều địa chỉ chữa bệnh khác nhau.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">+ Tham khảo thêm ý kiến của những người đã tiến hành thực hiện bấm huyệt chữa bệnh ở những trung tâm hay những phòng khám Đông Y khác nhau.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Chính nhờ những tác dụng này của xoa bóp, <style type="text/css"></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":13,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"bấm huyệt trị bệnh cao huyết áp"}" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 13pt; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bam-huyet-tri-benh-cao-huyet-ap/" target="_blank">bấm huyệt trị bệnh cao huyết áp</a></span> mà phương pháp chữa bệnh này cũng có tác dụng phòng bệnh. Tuy nhiên, nếu xoa bóp, bấm huyệt không đúng cách và không phù hợp với thể trạng từng người thì có thể còn gây bầm tím, thậm chí ê ẩm hơn hoặc nếu làm những động tác mạnh tác động vào phần xương, khớp thì có thể gây ra nhiều tác hại xấu, thậm chí liệt cột sống.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Bấm huyệt là gì?

Bấm huyệt hay ấn huyệt là tên gọi chúng ta thường nghe thấy trong y học cổ truyền. Tuy rất quen thuộc đối với người Á đông nhưng thực sự đị...

Đọc thêm »

Mảng bám cao răng có gây hôi miệng không?

trám răng tư vấn Cạo vôi răng 18 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Cao răng có gây hôi miệng không?</b> Hôi miệng là nỗi ám ảnh đối với nhiều người, khiến họ tự ti khi giao tiếp. Không chỉ vậy, khi bị hôi miệng còn là dẫu hiệu cho thấy sức khỏe răng miệng của bạn đang có vấn đề, đặc biệt là cao răng. Vậy, hôi miệng do đâu? Cách khắc phục hôi miệng như thế nào?</span></div>
<h3>
Cao răng có gây hôi miệng không?</h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hôi miệng không phải là một dạng bệnh lý nguy hiểm hay đau đớn nhưng lại gây ra phiền phức cho người bệnh và những người xung quanh. </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Mảng bám cao răng có gây hôi miệng không?-1" border="0" data-original-height="721" data-original-width="1024" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0VPHQSC4KuMoptPkE1EBz6ON6DbwEckDGqszrv1dRLs7fwpvmHAZ-lHr5BRoWqBJTuIY-rXnTZ49Ha0Iom3YZV-tbMnbj2AMc7Fbq2jp6NGz0wRJ5GlsXS-Fo_SlFCWle-tsh0olTFYI/s400/cao-rang-co-gay-hoi-mieng-khong-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Mảng bám cao răng có gây hôi miệng không?" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hôi miệng là nỗi ám ảnh của nhiều người</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Nguyên nhân gây hôi miệng rất nhiều, có thể do mắc các bệnh lý về tiêu hóa, hô hấp, da sâu răng, viêm lợi hoặc cũng có thể do miệng bị khô. Trong số đó, nguyên nhân gây hôi miệng phổ biến hiện nay là do cao răng. Cao răng là mảng bám đã bị vôi hóa do axit trong khoang miệng, có màu vàng hoặc nâu. Khi thức ăn bám vào kẽ răng, nếu không được làm sạch sẽ làm phát sinh ra vi khuẩn và cao răng tích tụ nhiều hơn gây ra mùi hôi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Vì vậy, <b>cao răng có gây hôi miệng không</b> thì câu trả lời của chúng tôi là có, và nếu bạn không đến nha khoa để cạo cao răng thì có thể dẫn đến các biến chứng răng miệng nguy hiểm như viêm nướu, viêm chân răng,…</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Ngoài ra, việc ăn các thực phẩm giàu protein, thức ăn có đường, dùng thuốc lá lâu ngày cũng là thủ phạm gây hôi miệng. </span></div>
<h3>
Cách chữa hôi miệng hiệu quả</h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Nhai kẹo cao su, nước súc miệng hoặc thuốc xịt chỉ là những cách tạm thời và không thể trị dứt điểm tình trạng hôi miệng. Để có cách chữa phù hợp, bạn phải xác định được chuẩn xác nguyên nhân gây ra hôi miệng, là do bệnh lý hay do <b>cao răng có gây hôi miệng không</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">- Uống đủ nước: nước rất quan trọng đối với cơ thể, nếu hôi miệng là do miệng bị khô, bạn có thể uống nhiều nước để cơ thể có đủ nước sản xuất nước bọt và loại bỏ những mảng bám trong khoang miệng. Trong nước bọt có các enzym giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">- Lấy cao răng: nếu hôi miệng là do cao răng gây ra, việc đầu tiên phải làm đó là lấy cao răng, loại bỏ những mảng bám trên răng sẽ loại bỏ được nguy cơ gây hôi miệng. <b>Cao răng có gây hôi miệng không</b> hay lấy cao răng có hết hôi miệng không là thắc mắc của nhiều người. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Lấy cao răng thực chất là một thao tác đơn giản, hiện nay với công nghệ siêu âm hiện đai, việc lấy cao răng sẽ dễ dàng hơn, đầu mũi siêu âm siêu nhỏ nên có thể loại bỏ được mảng bám trong kẽ răng hoàn toàn. Mũi siêu âm chỉ almf bong bật mảng bám mà không xâm lấn đến mô nướu hay gây chảy máu đau đớn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Mảng bám cao răng có gây hôi miệng không?-2" border="0" data-original-height="375" data-original-width="500" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKeg76ylAPxcQb5qh_GK6ZGOJ13DX2LlxD-84mafwSkW9cPRs5oAokRu6nRWCjllA-buBgvB-cnCUg5yDZ0UQClgFE5df98pVo8dz8fPi3DIe8K9egomQeKvTTeq_Wt_phRObhSFcvW0U/s400/cao-rang-co-gay-hoi-mieng-khong-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Mảng bám cao răng có gây hôi miệng không?" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Lấy cao răng để khắc phục hôi miệng*</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">- Điều trị bệnh lý răng miệng: song song với lấy cao răng, làm sạch các ổ vi khuẩn trú ngụ thì việc điều trị các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nha chu cũng giúp khắc phục được tình trạng hôi miệng. Việc điều trị cần được tiến hành bằng các biện pháp nha khoa, bác sĩ sẽ thăm khám và chỉ định cách thức điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, sử dụng thuốc kháng sinh để tiêu viêm, giảm sưng, chống nhiễm trùng cũng được bác sĩ hướng dẫn. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">- Chế độ ăn uống: khi bị hôi miệng, hãy điều chỉnh việc ăn uống hợp lý. Sau bữa ăn, có thể uống một ly trà xanh để loại bỏ được vi khuẩn. Tích cực ăn sữac chua chứa lợi khuẩn sẽ giúp giảm lượng hydrogen sulfide gây hôi miệng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Các cách làm miệng hết hôi cũng như giải đáp <b>cao răng có gây hôi miệng không</b> ở trên hi vọng bạn sẽ có thêm thông tin bổ ích. Khi hơi thở có mùi, để ngăn chặn các bệnh lý nguy hiểm, hãy đến nha khoa thăm khám và thực hiện cạo cao răng để bảo vệ sức khỏe răng miệng.</span><br />
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tin làm đẹp: </span><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/phuong-phap-giam-can-hieu-qua/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">phương pháp giảm cân hiệu quả</a><br />
<br />
<style type="text/css"></style></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">T: Ngavvt</span></div>

Mảng bám cao răng có gây hôi miệng không?

Cao răng có gây hôi miệng không? Hôi miệng là nỗi ám ảnh đối với nhiều người, khiến họ tự ti khi giao tiếp. Không chỉ vậy, khi bị hôi miện...

Đọc thêm »

Có nên dùng răng sứ Veneer không?

Tẩy trắng răng Nha khoa răng sứ 17 tháng 1

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;">
Để hiểu rõ hơn về phương pháp này hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây. Tuy nhiên, khi thực hiện <a href="http://rangsutot.com/cao-voi-rang-co-dau-khong/">cạo vôi răng có đau không</a>?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Răng sứ Veneer là gì?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Bọc răng sứ Veneer là phương pháp phục hình thẩm mỹ bằng cách thay phần men răng ở bề mặt ngoài thông qua việc dán vật liệu là mặt dán Veneer vào răng. Phương pháp này được áp dụng đối với các trường hợp như: men răng bị hư hại ở mức độ không còn giữ được độ thẩm mỹ tối thiểu của một hàm răng. Hoặc nó cũng được sử dụng cho trường hợp răng bị sứt mẻ ở dạng nhẹ có thể khắc phục được…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mặt dán sứ Veneer có đặc điểm khác biệt hơn so với những loại khác đó là nó chỉ dày khoảng 0.5 mm, đây là điểm nổi trội để từ đó tạo nên ưu điểm của nó khi đạt tính thẩm mỹ rất cao và nó sẽ mang lại vẻ đẹp hoàn hảo nhất cho hàm răng của tất cả mọi người.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Có nên dùng răng sứ Veneer không?" border="0" data-original-height="400" data-original-width="401" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif0fInLVs0CSbx6KN73O7gL4FnUnSBeqnwWUl0WAP64O5RFvl-QOdNrlFW3480W9ZtP9nrwQuNE-uBkrDMDQKJ0UII0Yd_1LwgsHuCMq8wSt0vgXZO6lo7aKAzTqGj4j3GMj1oy5rn0mE/s400/cerec4-401x400.jpg" title="" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
Bác sĩ thiết kế răng sứ</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mặt dán sứ Veneer mài răng rất ít, thậm chí có thể không phải tiến hành bước mài răng. Do đó, kỹ thuật này hoàn toàn sẽ không làm ảnh hưởng đến mô răng thật cũng như tủy răng. Nhờ đó mà kỹ thuật bọc răng sứ Veneer sẽ giúp bệnh nhân tránh được hiện tượng ê buốt sau khi phục hình, đồng thời cũng có tác dụng bảo tồn răng thật một cách cao nhất.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hơn nữa với phương pháp bọc răng sứ Veneer thì phần răng thật ở bên trong được bảo tồn tốt nên sau mọi người vẫn ăn nhai tự nhiên một cách bình thường và hoàn toàn thoải mái. Đặc biệt, răng sứ Veneer có khả năng chịu được những tác động của các yếu tố sinh học, hóa học trong môi trường miệng. Do vậy, các mô mềm ở trong miệng ít khi bị ảnh hưởng khi mài răng hay lấy dấu hàm.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Quy trình bọc răng Veneer</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Cũng giống như những loại răng sứ khác, quy trình bọc răng sứ Veneer cũng được tiến hành theo một quy trình khép kín và khá đơn giản với những bước thực hiện nhẹ nhàng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trước tiên, bác sĩ sẽ kiểm tra lâm sàng tình trạng răng miệng của bệnh nhân. Kế đó, bác sĩ thực hiện bước mài răng và lấy dấu hàm để có số liệu chính xác thiết kế mẫu răng sứ.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sau khoảng 3 ngày đến 5 ngày bệnh nhân sẽ quay lại để được bác sĩ tại phòng khám nha khoa tiến hành gắn răng sứ Veneer. Bác sĩ sẽ kiểm tra độ tương khít của khớp cắn và kết thúc quá trình bọc răng sứ.</div>
<blockquote style="text-align: justify;">
Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://niengrangmattrong.net/">http://niengrangmattrong.net</a><br />Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />Địa chỉ:<br />Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote>
<div style="text-align: justify;">
TG: NH</div>

Có nên dùng răng sứ Veneer không?

Để hiểu rõ hơn về phương pháp này hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây. Tuy nhiên, khi thực hiện cạo vôi răng có đau không ? Răng sứ V...

Đọc thêm »

Kỹ thuật hàn răng có đắt không?

Unknown 13 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<i>Hàn trám răng thẩm mỹ nhằm khắc phục hiệu quả được những khuyết điểm về răng hiệu quả. Cùng tham khảo gái thực hiện ở bài viết dưới đây.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>>>> Tìm hiểu thêm kỹ thuật </i><i><a href="http://niengrangtot.com/trong-rang-tham-my/">trồng răng giả</a></i></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Kỹ thuật hàn răng có đắt không?</h3>
<div style="text-align: justify;">
Hàn răng là một thủ thuật cơ bản và đơn giản trong nha khoa nhằm hỗ trợ điều trị răng sâu, mẻ, vỡ. Chính vì vậy, chi phí để thực hiện phương pháp này cũng không phải quá cao. Tuy nhiên, để có sự đánh giá chính xác hơn là liệu hàn răng có đắt không với điều kiện của mỗi người, chúng ta cần phải dựa trên những số liệu cụ thể. Ngay sau đây, nha khoa Đăng Lưu sẽ gửi đến bạn bảng giá hàn răng mới nhất của chúng tôi:</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Kỹ thuật hàn răng có đắt không?" border="0" data-original-height="440" data-original-width="660" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTIirC6z4m3agykkB2G3dI9baqnEgK2aTPsJtGZW8TsRLL2LEBpO-KWCA4mCDXOIV-UDWCXzbVdWsTnHyN5480H0Aef7W02Vu9WLdFGsugaDF4FjmZMjQt6ohyphenhyphensXad6HHhDhJK9-cY9dAE/s400/nhung-phuong-phap-trong-rang-gia-co-dinh-thumb.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Kỹ thuật hàn răng có đắt không?" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kỹ thuật hàn răng có đắt không?</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
HÀN TRÁM RĂNG</div>
<div style="text-align: justify;">
DỊCH VỤ<span style="white-space: pre;"> </span>ĐƠN VỊ<span style="white-space: pre;"> </span>CHI PHÍ (VNĐ)</div>
<div style="text-align: justify;">
Trám tạm Eugenate<span style="white-space: pre;"> </span>1 răng<span style="white-space: pre;"> </span>100,000</div>
<div style="text-align: justify;">
Trám bít hố rãnh<span style="white-space: pre;"> </span>1 răng<span style="white-space: pre;"> </span>200,000</div>
<div style="text-align: justify;">
Trám răng sữa<span style="white-space: pre;"> </span>1 răng<span style="white-space: pre;"> </span>200,000</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">GIC (Glass Inomer Cement) (Fuji) </span></span><span style="white-space: pre;"> </span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">1 răng </span></span><span style="white-space: pre;"> </span><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">250.000</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Trám cổ răng<span style="white-space: pre;"> </span>1 răng<span style="white-space: pre;"> </span>300.000</div>
<div style="text-align: justify;">
Trám răng thẩm mỹ LASER TECH<span style="white-space: pre;"> </span>1 răng<span style="white-space: pre;"> </span>500,000</div>
<div style="text-align: justify;">
Trám Inlay – Onlay sứ<span style="white-space: pre;"> </span>1 răng<span style="white-space: pre;"> </span>4,000,000</div>
<div style="text-align: justify;">
Hàn Composite<span style="white-space: pre;"> </span>1 răng<span style="white-space: pre;"> </span>300.000</div>
<div style="text-align: justify;">
Như bạn có thể thấy trên đây thì hàn trám răng có nhiều mức giá khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người cũng như phương pháp thực hiện. Trong đó, trám răng công nghệ Laser Tech là phương pháp được lựa chọn nhiều nhất bởi chi phí phù hợp nhất trong tất cả các loại khác mà tính thẩm mỹ và độ bền chắc cũng được đảm bảo. Đây là công nghệ được sáng chế dựa trên nguyên lý sử dụng các bước sóng Laser để kích thích các chân bám li ti trên bề mặt răng tạo liên kết vững chắc với chất liệu trám.</div>
<div style="text-align: justify;">
Hiện nay, trám răng Laser Tech tại nha khoa Đăng Lưu đã được tiến hành trên hàng ngàn khách hàng và đều nhận được những ý kiến đánh giá tích cực, là minh chứng rõ ràng nhất cho hiệu quả mà phương pháp này mang lại:</div>
<div style="text-align: justify;">
– Độ bền chắc cao với thành phần khoáng hóa sử dụng để làm chất liệu trám có độ tương thích sinh học tương đương với ngà răng thật, do đó, sẽ không xảy ra tình trạng đào thải, đồng thời chất trám có khả năng chịu lực cao, không bị cong vênh trong một thời gian dài.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">– Chất trám không bị co kéo do nóng, lạnh gây ra tình trạng rỗng khoang sau khi được đông cứng, hiện tượng rất thường gặp với các phương pháp hàn răng thông thường.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">– Khả năng dễ hấp thụ nước trong lỗ sâu và tạo xoang trám nhanh chóng, nên không xâm lấn nhiều đến mô răng lành, đặc biệt an toàn cho cơ thể và tương thích với vị trí cần hàn răng sâu.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;">Ngoài ra, khi thực hiện tại nha khoa Đăng Lưu, bạn còn nhận được những giá trị to lớn hơn như sự chăm sóc tận tình của các y bác sỹ hay trải nghiệm những tiến bộ của các công nghệ nha khoa hàng đầu cùng với máy móc, thiết bị hiện đại.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><span style="vertical-align: inherit;"><b>TG: Trang</b></span></span></span></span></div>

Kỹ thuật hàn răng có đắt không?

Hàn trám răng thẩm mỹ nhằm khắc phục hiệu quả được những khuyết điểm về răng hiệu quả. Cùng tham khảo gái thực hiện ở bài viết dưới đây. ...

Đọc thêm »

Hàn răng có đau không?

Unknown 13 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<i>Thực hiện hàm răng nhằm khắc phục hiệu quả được những khuyết điểm về răng hiệu quả. Cùng tìm hiểu những thông tin liên quan đến vấn đề này ở bài viết dưới đây. Kỹ thuật <a href="http://niengrangtot.com/trong-rang-tham-my/">trồng răng giả</a> hiện nay được nhiều người quan tâm đến.</i></div>
<h3 style="text-align: justify;">
Hàn răng có đau không, làm thế nào để giảm đau hiệu quả?</h3>
<div style="text-align: justify;">
Do kỹ thuật hàn răng đơn giản, không xâm lấn răng, không mài men hay ngà răng nên không gây đau cho người hàn răng.</div>
<div style="text-align: justify;">
Tuy nhiên, nếu răng của bạn bị tổn thương quá nhiều mô răng, đã phạm tới ngà răng thì khi hàn trám có thể khiến cho răng thấy kến buốt. Bởi vì ngà răng bị thương tổn, các ống ngà sẽ lộ ra và dễ bị kích ứng bởi các tác động bên ngoài dù không phải là sự xâm lấn răng nghiêm trọng.</div>
<div style="text-align: justify;">
Ngoài ra, việc hàn răng sâu, do trước khi hàn phải tiến hành nạo bỏ mô răng sâu, cũng đồng nghĩa với việc phải mài và xâm lấn tới ngà răng. Cho nên, sẽ không tránh khỏi cảm giác đau sau đó, bao gồm cả khi hàn trám răng.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="Hàn răng có đau không?" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-SKNK7culfdgIb0Kd-K9NcN0fv0Xp1ysRJtkd37X5SuLqOs96f5vhO5cxTJiR9O7VBUhF2ecwssV66LNTi-7fFR3f-WEzsUwmaGBpAlugT7tT7RjAqvHCXwSWQaLCxRi3PM9i-NAq_yxr/s400/rang-khon-ham-tren-moc-lech-thumb.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Hàn răng có đau không?" width="400" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Hàn răng có đau không?</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Đặc biệt với trường hợp của bạn, phải trám cùng lúc nhiều răng, mỗi răng là một vấn đề riêng, có cả răng sâu. Vì thế, nếu trám trực tiếp sẽ không tránh khỏi cảm giác đau nhức.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nhưng về việc hàn răng có đau không bạn có thể yên tâm, khi thực hiện, bác sỹ sẽ có cách giảm đau tối đa cho bạn. Trong khi thực hiện, bạn sẽ được gây tê nên tất cả những thao tác trên răng đều không khiến cho bạn khó chịu và đau đơn. Sau khi hoàn tất hàn trám, thì cảm giác nhận thấy ở răng chỉ là sự ê ẩm nhẹ và sẽ qua đi rất nhanh. Nếu như bạn thấy khó chịu hơn thì bác sỹ sẽ kê toa thuốc phù hợp cho bạn.</div>
<div style="text-align: justify;">
Nhìn chung, hàn trám răng được xem là một trong những kỹ thuật nha khoa đơn giản nhất, không tác động sâu tới mô răng nên bạn có thể yên tâm, không phải lo lắng về vấn đề hàn răng có đau không. Trong khi đó, việc phục hồi lại những chiếc răng bị mất mô răng là cần thiết hơn và nên thực hiện càng sớm càng tốt, đặc biệt là với chiếc răng sâu. Nếu như không chữa trị và hàn sớm thì răng sâu sẽ nặng hơn, viêm tới tủy thì việc hàn răng sâu có đau không sẽ không còn là vấn đề nhỏ, khi đó, các biện pháp giảm đau sẽ có tác dụng ít đi so với thời điểm hiện tại.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>TG: Trang</b></div>

Hàn răng có đau không?

Thực hiện hàm răng nhằm khắc phục hiệu quả được những khuyết điểm về răng hiệu quả. Cùng tìm hiểu những thông tin liên quan đến vấn đề này ...

Đọc thêm »

Làm đẹp da từ cà rốt

trám răng tư vấn Mẹo làm đẹp 11 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cà rốt – loại nguyên liệu khá phổ biến trong  cuộc sống không chỉ mang lại những giá trị dinh dưỡng mà còn có công dụng khá lớn trong việc hỗ trợ chị em phụ nữ giảm cân và làm đẹp da. Các chị em hãy cùng khám phá cách làm đẹp da nhanh chóng từ cà rốt để có thể áp dụng làm đẹp ngay cho mình nhé!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Sở hữu một gương mặt sáng với làn da mịn màng có phải là điều phải đẹp luôn mong muốn? Đúng vậy! Nhất là đối với phụ nữ hiện đại, việc chăm sóc da mặt là điều không thể bỏ qua. Vậy, chị em đã chọn được cách chăm sóc da mặt “tủ” của mình chưa? Nếu chưa, đừng ngần ngại theo dõi cách chăm sóc da mặt từ củ cà rốt dưới đây nhé!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ củ cà rốt cho da mặt</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Giúp trị mụn: Lượng vitamin A trong cà rốt có tác dụng trị mụn an toàn, hiệu quả tương đương như retinoid, isotretonion và không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Vitamin C trong loại củ này cũng giúp bảo vệ da tránh khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng cho da.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Làm đẹp da từ cà rốt" border="0" data-original-height="415" data-original-width="600" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMoxJbt0OGaSYYYOUnU8s6UmqKhKpySyoW9EJ5JZ2n0T0Es4nUesU6Q7dBj9e0Xc5NCU86z8DnHYfY9J3Skp3_Qy7GS7vjK0bFppit5300rpLUhs5JetiK0OOnkDpbHmb8-wVUU0WF_c8/s400/lam-trang-rang-nhanh-va-hieu-qua-1.jpg" title="" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hạn chế nếp nhăn: Thành phần beta caroten chuyển hóa thành vitamin A giúp giảm bớt sự thoái hóa của các tế bào da, kiềm hãm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, các chất trong cà rốt còn cải thiện lượng collagen trong da. Từ đó giúp duy trì độ đàn hồi, ngăn chặn nếp nhăn và hạn chế da bị chảy xệ.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Giảm vết thâm: Kali là thành phần giúp hạn chế da khô sần nhờ tăng cường quá trình hydrat hóa trong cơ thể, đồng thời giữ da luôn ẩm và mịn màng. Bên cạnh chứa kali, thành phần trong cà rốt còn giúp ngăn ngừa vết sẹo thâm do mụn để lại, mang đến cho bạn làn da hồng hào, tươi trẻ.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">>>Chăm sóc vóc dáng: <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-can-nhanh-hieu-qua/" target="_blank">cách giảm cân hiệu quả</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<style type="text/css"></style><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Chăm sóc da mặt từ củ cà rốt ít người biết đến</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hỗn hợp cà rốt và mật ong</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Với cách chăm sóc da mặt từ củ cà rốt này, chị em cần xay nhuyễn 1/2 củ cà rốt. Sau đó, thêm 1 muỗng mật ong vào rồi khuấy đều thành một hỗn hợp đặc mịn. Sử dụng hỗn hợp này đắp lên mặt từ 10 – 15 phút 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp làn da săn mịn, hạn chế nếp nhăn. Phái đẹp cũng đừng quên làm sạch da mặt trước và sau khi tiến hành nhé!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hỗn hợp cà rốt và tinh dầu oải hương</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Nghiền nửa củ cà rốt và thêm 1 muỗng cà phê tinh dầu oải hương vào bát trộn đều. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ và để nguyên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Sử dụng hàng tuần bạn sẽ sở hữu làn da trẻ trung, mịn màng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hỗn hợp cà rốt và nước hoa hồng</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Với nửa củ cà rốt, bạn đem xay mịn rồi trộn đều với 1 muỗng nước hoa hồng để thành một hỗn hợp không quá đặc. Sử dụng mặt nạ dưỡng da mặt mới chế biến trong 10 phút rồi loại bỏ sạch xác cà rốt trên da mặt, rửa sạch da mặt bằng nước ấm. Cách chăm sóc da mặt từ củ cà rốt này, chị em nên áp dụng 2 tuần 1 lần giúp ngăn chặn tình trạng khô da và làm trẻ hóa làn da.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hỗn hợp cà rốt với nước chanh</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Đây là một trong những công thức </span><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-mo-bung-cap-toc/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">cách giảm mỡ bụng cấp tốc</a> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">đơn giản mà hiệu quả ngăn ngừa lão hóa da. Rất đơn giản, bạn hãy trộn 1 muỗng canh cà rốt băm nhuyễn với 1 muỗng canh nước cốt chanh và thoa đều lên mặt và cổ. Để nguyên hỗn hợp trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước. Đắp mặt nạ 2 lần 1 tuần để có kết quả tuyệt vời.</span><br />
<style type="text/css"></style></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Làm đẹp da từ cà rốt

Cà rốt – loại nguyên liệu khá phổ biến trong cuộc sống không chỉ mang lại những giá trị dinh dưỡng mà còn có công dụng khá lớn trong việc ...

Đọc thêm »

Truy lùng các mẹo giảm mỡ thừa vùng nách ngay tại nhà

trám răng tư vấn Mẹo làm đẹp 09 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><b>Giảm mỡ thừa vùng nách</b>- Mỡ vùng nách khiến bạn rất tự ti mỗi khi mặc váy áo khoét nách, không những thế còn là vùng khó giảm cân nhất trên cơ thể. Bạn đang loay hoay tìm cách khắc phục nhưng chưa có? Hãy theo dõi bài viết này để có mẹo giảm mỡ vùng nách an toàn và hiệu quả ngay tại nhà.</span></div>
<h3>
Nguyên nhân dẫn đến hình thành mỡ vùng nách</h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Chất béo luôn là nguyên nhân chính gây nên mỡ thừa tích tụ trên các bộ phận của cơ thể. Ăn uống không điều độ, nạp quá nhiều chất béo vào cơ thể dẫn đến các chất không chuyển hóa kịp vì vậy sẽ tích tụ dưới da. Ngoài ra, nguyên nhân gây  nên mỡ thừa ở vùng nách còn là do việc lười vận động, tuổi tác,...</span></div>
<h3>
Cách giảm mỡ vùng nách tại nhà</h3>
<h4>
Uống nước trà xanh</h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Công dụng tuyệt vời của nước trà xanh đó là đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể trong đó có vùng nách. Không chỉ giúp giảm mỡ, trà xanh còn có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, làm đẹp da và chống lão hóa da. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Mỗi ngày nên uống nước trà xanh thay cho nước lọc để nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ thừa. Tuy nhiên, không nên uống vào lúc đối sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.</span></div>
<h4>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Truy lùng các mẹo giảm mỡ thừa vùng nách ngay tại nhà-1" border="0" data-original-height="363" data-original-width="500" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEM60V8S6W7T_Zqn9MLOpZeYaFhz-witCDI8l710ue9gK4RyFdEnJB82PUZCBPVexPQ0G6rlRr-2vXJN0yOxEtlheDcMJK8LIvMDKtHr2uDwIKqJyL4lnPi94RobfX1QuAyuUhu1bjyvM/s400/giam-mo-thua-vung-nach-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Truy lùng các mẹo giảm mỡ thừa vùng nách ngay tại nhà" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Mỡ thừa vùng nách khiến chị em tự ti</span></td></tr>
</tbody></table>
Sinh tố mướp đắng</h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trong mướp đắng có thành phần giúp đốt cháy mỡ hiệu quả vì vậy khi sử dụng mướp đắng cùng với cần tây, táo và chanh là một mẹo <b>giảm mỡ thừa vùng nách</b> tại nhà hữu ích và có lợi cho sức khỏe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bạn có thể thay thế sinh tố mướp đắng bằng cách dùng mướp nấu canh, salad,...để không cảm thấy ngấy. Cách làm sinh tố mướp đắng như sau:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">- Rửa sạch mướp đắng, táo, chanh và cần tây. Sau đó cắt nhỏ các nguyên liệu này cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Lọc lấy nước, bạn sẽ được một y sinh tố bổ ngon, đốt cháy mỡ thừa dưới da hiệu quả.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">- Mỗi ngày nên uống 1-2 sinh tố và áp dụng đều đặn trong 1 tháng để có kết quả như mong muốn.</span></div>
<h4>
Các bài tập giảm mỡ nách</h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Trước khi thực hiện các bài tập này, bạn nên khởi động để làm nóng cơ thể, các khớp tay chân. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">- Bài tập tay không: thân người duỗi thẳng, dùng đầu mũi ngón chân và cánh tay làm trụ, lòng bàn tay nắm hờ. Hít thở đều và giữ tư thế trong 30-60 giây, khi mới bắt đầu tập nên duy trì 30 giây cho 1 lần thực hiện và tăng dần lên lâu hơn sau đó.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tiếp đến nghiêng người vuông góc với mặt sàn, tay phải đặt dọc theo thân người, đặt cẳng tay trái xuống sàn, toàn bộ lực cơ thể dồn vào cẳng tay và gót chân trái. Giữ tư thế trong 30-60 giây rồi đổi bên, lặp lại mỗi bên 5 lần. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><img alt="Truy lùng các mẹo giảm mỡ thừa vùng nách ngay tại nhà-2" border="0" data-original-height="278" data-original-width="450" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNiqXsWWA5WkF1XQuCxmcUnZqPT8VgSLE_YYM8HcsP2A1zWoCV3zaKPf5GP-hur_27wjeZxuYK5LWYSv_K7b4wWg2plTBO0VLo_vGFEGdKmJe7_hh2twDga14CP9gI-2DvcxPRKQYEI5Y/s400/giam-mo-thua-vung-nach-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Truy lùng các mẹo giảm mỡ thừa vùng nách ngay tại nhà" width="400" /></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Bài tập kéo tay đơn giản co thể thực hiện tại nhà*</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">- Bài tập kéo tay: đây là bài tập giúp <b>giảm mỡ thừa vùng nách</b> đơn giản và bạn có thể thực hiện bát cứ lúc nào. Các động tác tay đa dạng nên sẽ có thể giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Tùy vào mỗi sự lựa chọn và sức khỏe mà bạn sẽ duy trì từ 3-5 động tác kéo tay cho mỗi lần tập để tăng nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Thực hiện </span><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-mo-bung-sau-sinh/" style="font-size: 13pt;" target="_blank">giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất</a> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">đều đặn mỗi sáng hoặc tối với một khung giờ nhất định để hiệu quả cao hơn.</span><br />
<style type="text/css"></style></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">- Bài tập với tạ: cần chuẩn bị một tấm thảm và tạ cầm tay nặng khoảng 1-1,5kg. Nằm trên thảm, hai chân nâng lên sao cho vùng bắp chân sing song với mặt sàn, hay tay cầm tạ. nên giữ cho chân luôn thẳng năng cao, không hạ chân xuống tron suốt bài tập. Nhịp thở đều sẽ giúp bạn đỡ mệt và hiêu quả tốt hơn. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tiếp theo, nâng hai tay từ từ lên trước mặt sao cho tạ chạm vào nhau, vuông góc với mặt sàn. Hạ hai tay trở về tư thế ban đầu và lặp lại liên tục 15-20 lần, mỗi tuần nên tập 3-4 lần sẽ giúp <b>giảm mỡ thừa vùng nách</b> nhanh chóng.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: large;">Tg: Ngavvt</span></div>

Truy lùng các mẹo giảm mỡ thừa vùng nách ngay tại nhà

Giảm mỡ thừa vùng nách - Mỡ vùng nách khiến bạn rất tự ti mỗi khi mặc váy áo khoét nách, không những thế còn là vùng khó giảm cân nhất trên...

Đọc thêm »

Lợi ích bất ngờ của việc uống nước ấm

trám răng tư vấn Mẹo làm đẹp 09 tháng 1

<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Lợi ích bất ngờ của việc uống nước ấm</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hỗ trợ tiêu hóa</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Với những ai đang có vấn đề về hệ tiêu hóa thì việc uống nước ấm mỗi ngày mang lại ý nghĩa rất tích cực. Việc uống nước ấm trong mỗi bữa ăn sẽ giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn, giúp ngăn ngừa táo bón. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về hệ tiêu hóa thì nên thực hiện cách đơn giản này mỗi ngày nhé.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt="Lợi ích bất ngờ của việc uống nước ấm" border="0" data-original-height="310" data-original-width="500" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDA36T6B6UcUhWo8PXCptCM06N6SyZxk1idTMArgZgxDBXPNYIy7EBJuoMwoqzWxZJppQrKAjIXNlGaKDQ43Ae-LuU-ef3ANCBt6rYUXf-VE1M_lr3CXhwGTvIzilyl2Q2MFfiMKo4jR0/s400/uong-nuoc-am-moi-ngay-rat-tot-cho-suc-khoe-3.jpg" title="" width="400" /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hỗ trợ giảm cân</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Khi uống nước ấm sẽ giúp phá vỡ những chất bép trong cơ thể. Với những ai đang trong tình trạng thừa cân, muốn giảm mỡ thừa, giảm cân thì có thể tạo lập thói quen uống nước ấm vào mỗi buổi sáng sớm.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ngăn chặn họng tắc nghẽn</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thói quen uống nước ấm rất có lợi cho cổ họng nên rất tốt cho những ai đang mắc chứng tắc nghẽn cổ họng. Nước ấm giúp giữ ấm, ngậm nước và ngăn tình trạng tắc nghẽn cổ họng nên sẽ giúp tốt cho những người đang gặp những rắc rối này.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Giải độc cơ thể</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Việc thanh lọc cơ thể bằng nước là phương pháp đơn giản được nhiều người biết đến và thực hiện. Đặc biệt, uống nước ấm mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả cao trong việc thanh lọc, đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên nhất.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ngăn chặn lão hóa sớm</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Các gốc tự do có hại sẽ gây ra tình trạng lão hóa tự nhiên ở mỗi người, biểu hiện thường gặp và rõ rệt nhất là lão hóa da. Tuy nhiên, việc thường xuyên uống nước ấm mỗi ngày sẽ giúp đẩy các gốc tự do ra khỏi cơ thể, trẻ hóa tế bào da và từ đó phần nào giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa đến sớm. Nhờ vậy mà bạn cũng sẽ trẻ trung hơn so với tuổi của mình.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cải thiện lưu thông máu</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Uống nước ấm cũng là một trong những cách giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường cơ bắp và giúp dây thần kinh hoạt động hiệu quả hơn. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện thói quen uống nước ấm đều đặn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Giúp ích cho giấc ngủ</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Một cốc nước ấm cũng giúp cải thiện giấc ngủ cho bạn. Với những ai thường xuyên rơi vào tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc thì nên uống một cốc nước ấm trước khi ngủ. Thói quen này sẽ giúp thư giãn cơ thể và ngủ ngon.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cân bằng điện giải trong cơ thể</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Sau khi tập luyện thể thao, uống một chút nước ấm sẽ giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho có thể bằng cách duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể. Nước ấm cũng giúp tiếp tục đốt cháy calo sau khi ngừng tập luyện, thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hỗ trợ hoạt động của đường ruột</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nước nóng giúp hoạt động của đường ruột nhịp nhàng, khỏe mạnh và bớt đau đớn. Mất nước có thể gây ra táo bón mãn tính. Vì phân bị tích lũy trong ruột, nên ruột hoạt động chậm hơn.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">>>Tin tức làm đẹp: <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-can-nhanh-hieu-qua/" target="_blank">cách giảm cân hiệu quả</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<style type="text/css"></style><div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Lợi ích bất ngờ của việc uống nước ấm

Các bác sĩ khuyên bạn nên uống nước ấm vào buổi sáng, nó sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đồng thời sở hữu làn da sáng bóng, đàn hồi tốt hơn ...

Đọc thêm »