Quy trình cấy ghép Implant All on 4

<div style="text-align: justify;"> Có thể bạn chưa biết cấy ghép Implant All on 4 là gì và quy trình cấy ghép Implant All on 4 được thực hiện như thế nào? Bên cạnh đó, không phải ai cũng quan tâm đến chi phí <a href="http://rangsutot.com/boc-rang-su-gia-bao-nhieu-tien/">bọc răng sứ giá bao nhiêu</a>?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Cấy ghép Implant với kỹ thuật All on 4</b></div> <div style="text-align: justify;"> Tổ chức nha khoa thế giới cho biết, cấy ghép implant luôn có tỷ lệ thành công cao đến 90% nên luôn mang lại hiệu quả cho khách hàng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Quy trình cấy ghép Implant All on 4" border="0" data-original-height="350" data-original-width="960" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLlWpaHRbLAyZEIJVM1V2VEoBmzYjKzvS67AtFrz0r742hND6SEtWiyrOvWY7VgxGMFd6k29wnDmx3f-SxRN-48O5SJLjA0DcxiWSzS2LAfoMXumyBIK1srMLI_3fUJSwP-gyzJkgGb4g/s400/cac-loai-implant-pho-bien-hien-nay-2+%25281%2529.jpg" title="" width="400" /></div> <div style="text-align: center;"> Kỹ thuật cấy ghép Implant với kỹ thuật All on 4</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong đó, kỹ thuật cấy ghép Implant với kỹ thuật All on 4 là kỹ thuật mới giúp thời gian cấy ghép răng implant nhanh chóng hơn, hiệu quả và an toàn cho khách hàng. Kỹ thuật all on 4 là một kỹ thuật dựa trên 4 implant để cấy ghép cho khách hàng. Kỹ thuật này do Nobel Biocarre phát minh – công ty sản xuất implant nổi tiếng của Đức.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bác sĩ sẽ dùng kỹ thuật hiện đại này để đặt 4 implant vào xương hàm, sau đó dùng abutment nâng đỡ cầu răng toàn hàm cố định chắc chắn hơn. Kỹ thuật all on 4 sẽ giúp bệnh nhân đảm bảo chức năng ăn nhai như răng thật và tính thẩm mỹ nâng lên đáng kể và thời gian thực hiện nhanh chóng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Quy trình cấy ghép implant</b></div> <div style="text-align: justify;"> Mặc dù vậy, để quy trình cắm ghép răng implant thực hiện thành công thì cơ sở nha khoa đó phải đầu tư hệ thống máy móc hiện đại, nhất là máy cắt xương bằng sóng siêu âm. Chiếc máy hiện đại này sẽ giúp cho bệnh nhân không phải chịu cảnh đau đớn trong thời gian cấy ghép.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Một ca cấy ghép implant mất khoảng 20-250 phút nên không làm mất nhiều thời gian của bệnh nhân.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Quy trình trồng răng implant với kỹ thuật All on 4 thực hiện như sau:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước thứ nhất: Bác sĩ thăm khám và tư vấn</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước thứ hai: bác sĩ mô phỏng hình ảnh trực tiếp cho bệnh nhân thấy hình ảnh thật sau ca cấy ghép Implant.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước thứ ba: bác sĩ tiến hành cấy ghép Implant và kiểm tra đánh giá xem đã chính xác chưa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín</b></div> <div style="text-align: justify;"> Cấy ghép implant đòi hỏi kỹ thuật cao nhưng đòi hỏi tay nghề bác sĩ phải chuyên nghiệp mới tạo nên thành công. Vì vậy, bạn nên chọn cho mình một địa chỉ nha khoa uy tín như Nha khoa Đăng Lưu để thực hiện cấy ghép implant cho mình.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <blockquote class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://rangsutot.com/">http://rangsutot.com</a><br />Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />Địa chỉ:<br />Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Quy trình cấy ghép Implant All on 4

Có thể bạn chưa biết cấy ghép Implant All on 4 là gì và quy trình cấy ghép Implant All on 4 được thực hiện như thế nào? Bên cạnh đó, không ...

Đọc thêm »

Tịnh tâm 3 phút có tác dụng gì?

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, nếu bạn không thể tham gia các bài tập quy chuẩn, thì hãy bắt đầu bằng những bài tập nhỏ, chỉ cần bạn chăm tập thì sẽ "tích tiểu thành đại".</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Những người làm việc văn phòng thường phải ngồi cả ngày, thậm chí ngồi cả đêm, vì thế rất thiếu thời gian để tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời hoặc trong phòng tập. Đây cũng là lý do gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tịnh tâm 3 phút có tác dụng gì?</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Lợi ích cho cơ thể nhờ tịnh tâm 3 phút mỗi ngày được giới thiệu trong bài viết sau đây sẽ gửi đến bạn những kiến thức thú vị.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Giúp giảm căng thẳng</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Căng thẳng, stress là điều mà nhiều người thường xuyên phải trải qua khi đối mặt với vô vàn khó khăn trong đời sống hàng ngày. Và chỉ cần dành ra một vài phút ngồi im lặng, hít thở sâu ở một nơi yên tĩnh cũng là điều giúp bạn giảm căng thẳng một cách hiệu quả. chia sẻ <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-can-nhanh-hieu-qua/" target="_blank">cách giảm cân hiệu quả</a></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Khi những âm thanh xung quanh tác động đến hệ thần kinh, các sóng âm thanh đến tai và đi đến não bộ,  khiến cơ thể xảy ra những phản ứng. Tuy nhiên, việc ngồi tịnh tâm và hít thở sâu sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt="Tịnh tâm 3 phút có tác dụng gì?" border="0" data-original-height="782" data-original-width="550" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq9QlKlOguoc1Cu08CvwKdE86nA4JnkJNne2WUQE6BFKgUY686tQwb2ekne1Lwj9WoIT1C_2V3EAUTOs6Ux8BWeybHgIfKnV8c1dnYVQ0NOuVtRlvTiM3WQxfHsiN333_u2h5yBIk0hIU/s400/ngoi-thien-dung-cach-1.jpg" title="" width="281" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Giúp bạn ngủ ngon hơn</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thói quen thực hiện một vài phút tịnh tâm hàng ngày cũng sẽ tác động tích cực đến giấc ngủ của bạn. Việc ngồi thiền đúng cách sẽ giúp bạn chống lại sự mệt mỏi, căng thẳng, dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Đây là thói quen bổ ích cho những ai thường xuyên bị stress, mất ngủ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đặc biệt, nếu duy trì thói quen này đều đặn hàng ngày, chúng sẽ thể giúp bạn cải thiện được chứng trầm cảm một cách tích cực.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cải thiện trí nhớ</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tĩnh tâm hoặc đi bộ trong không gian tĩnh lặng, hòa mình với thiên nhiên có thể thúc đẩy sự phát triển não bộ ở vùng hippocampus, giúp cải thiện trí nhớ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thuyết tiến hóa cũng giải thích rằng, không gian bộ nhớ của con người được cải thiện khi hòa mình vào thiên nhiên. Minh chứng rõ ràng nhất là từ thời khai thiên lập địa, tổ tiên loài người đi săn bắn trong môi trường hoang dã đã có thể ghi nhớ nơi tìm kiếm thức ăn, lẩn tránh kẻ thù...</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Xoa dịu stress hiệu quả</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cuộc sống với bộn bề lo toan sẽ khiến bạn luôn phải suy nghĩ mọi lúc, mọi nơi. Chính điều này gây ra những áp lực nặng nề cho bạn, não bộ thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Một vài phút tịnh tâm hàng ngày sẽ giúp cơ thể khôi phục lại sự cân bằng, não bộ và hệ thần kinh được nghỉ ngơi. Nhờ vậy mà những cơn căng thẳng, stress cũng được xoa dịu, giúp bạn cảm thấy thư thái hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ngavvt</span></b></div>

Tịnh tâm 3 phút có tác dụng gì?

Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, nếu bạn không thể tham gia các bài tập quy chuẩn, thì hãy bắt đầu bằng những bài tập nhỏ, chỉ cần bạn ...

Đọc thêm »

Bọc răng sứ nào tốt nhất hiện nay

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Phương pháp bọc răng sứ để lấy lại nét đẹp cho hàm răng đã không còn mấy xa lạ với nhiều người. Việc chọn lựa bọc răng sứ loại nào là tốt nhất cho đến hiện nay, </span><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-1];R[0]C[-2])" data-sheets-userformat="{"2":2128128,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"17":1,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"tẩy trắng răng bao nhiêu tiền"}" style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: 12pt; font-weight: bold;"><a class="in-cell-link" href="http://implantdangluu.com/tay-trang-rang-bao-nhieu-tien/" target="_blank">tẩy trắng răng bao nhiêu tiền</a></span><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> là một câu hỏi lớn đối với một số người có nhu cầu làm răng thẩm mỹ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Bọc răng sứ nào tốt nhất?" border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheKq9Ne4OpXlpeichkF9SqOsP_NFqmh883WQQ43Yb1v3kphXrFzeVG3SA6bGiWCx2oL_D-CJ7BCfVijWGzPmhMRln0HPI42mOabFwVetV1tob_gk7mSFjWp8ip4Xr2qFDN8X4MQiNr3Lk/s400/nieng-rang-co-lam-rang-yeu-di-khong-3-e1505469966121.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bọc răng sứ thẩm mỹ</span></td></tr> </tbody></table> <div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bọc răng sứ nào tốt nhất?</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bọc răng sứ là một trong những giải pháp chỉnh nha ưu việt nhất hiện nay. Nếu bạn đang khổ sở với những mảng ố vàng trên răng, những khoảng hở giữa các răng xấu xí hay răng bị nứt, nẻ, mất răng gây mất thẩm mỹ, bọc răng sứ là lựa chọn sáng suốt nhất. Tuy nhiên, loại hình bọc răng sứ nào tốt nhất hiện nay? </span><a class="in-cell-link" href="http://implantdangluu.com/nieng-rang-ho-gia-bao-nhieu/" style="font-size: 12pt;" target="_blank">niềng răng hô bao nhiêu tiền</a>?<br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng sứ Ziconia</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng sứ Ziconia được cấu tạo từ loại vật liệu cùng tên được ứng dụng hầu hết ở các trung tâm nha khoa hiện nay. Răng sứ Ziconia có những ưu điểm sau:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Độ cứng chắc và chịu lực tốt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Màu trắng tự nhiên tương hợp với màu răng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Không xảy ra hiện tượng đen viền nướu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Độ tương thích cao với môi trường khoang miệng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Tối thiếu khả năng thức ăn bị rơi vào khe răng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Hiệu quả thẩm mỹ duy trì ổn định và lâu dài.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng sứ Venus</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Loại răng sứ thứ hai được áp dụng phổ biến trong chỉnh nha là răng sứ Venus. Đây là sườn răng sứ thế hệ mới đặc biệt hiện đại cấu tạo từ phôi sứ tự nhiên. Được đánh giá rất cao bởi chuyên gia và khách hàng, răng sứ Venus là câu trả lời cho thắc mắc bọc răng sứ loại nào tốt nhất hiện nay. Răng sứ Venus sở hữu những ưu điểm sau:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Bền chắc và khả năng chịu lực, chịu nhiệt cực cao.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Phôi sứ tự nhiên tương hợp với màu răng nguyên thủy.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Hiệu quả thẩm mỹ rất cao và duy trì lâu dài.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Không bị đào thải bởi môi trường trong khoang miệng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <b></b><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng sứ Cercon</span></b></b></div> <b> </b><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Răng sứ Cercon là một cái tên khách trong danh sách bọc răng sứ loại nào tốt nhất. Loại hình bọc răng sứ cao cấp này được đánh giá là có độ tự nhiên về màu sáng và kiểu dàng cao nhất với cấu tạo răng nguyên thủy của khách hàng. Một số ưu điểm của răng cứ Cercon có thể kể đến như:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Khó phát hiện vì vậy bạn có thể tự tin nói khi giao tiếp.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Mắc sắc tự nhiên đến 99% tương thích màu nguyên thủy.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Cả sườn trong và vỏ ngoài đều được làm bằng sứ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">– Độ bền cao dù môi trường khoang miệng thất thường.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cách chăm sóc răng sứ như thế nào?</span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Khi mới vừa gắn răng sứ, thì ở vùng nướu sẽ hơi bị tái và hơi tức ở hai bên răng, cảm giác đó sẽ giảm sau vài giờ. Hiện tượng bị ê buốt răng có thể xảy ra là chuyện bình thường, vì có sự kích thích giữa vật liệu gắn với ngà răng, sau 24 giờ cảm giác đó sẽ khỏi hẳn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đánh răng sau khi ăn xong, buổi tối trước khi đi ngủ và sáng sau khi thức dậy để loại bỏ các mảng bám kết hợp với việc sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng sau khi ăn là cần thiết. Vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ giúp bảo vệ răng khỏi các vấn đề về răng miệng .</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn nên đi kiểm tra răng định kỳ 6 tháng một lần để bác sỹ có thể kiểm tra tình hình sức khỏe răng miệng như thế nào. Bên cạnh đó, bác sỹ sẽ kiểm tra xem mão sứ có ôm sát vào cùi răng hay không, viền nướu quanh răng có bị viêm nướu không,…</div> </span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hi vọng với những thông tin chúng tôi vừa cung cấp sẽ giúp bạn biết được loại hình bọc răng sứ nào tốt nhất cũng như những ưu điểm mà chúng đem lại. Để biết thêm chi tiết và xác định được hướng điều trị phù hợp với tình trạng của mình, bạn có thể tìm đến Nha khoa Đăng Lưu và thăm khám với bác sĩ chuyên môn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="http://gianiengrang.com/">http://gianiengrang.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Bọc răng sứ nào tốt nhất hiện nay

Phương pháp bọc răng sứ để lấy lại nét đẹp cho hàm răng đã không còn mấy xa lạ với nhiều người. Việc chọn lựa bọc răng sứ loại nào là tốt n...

Đọc thêm »

Dấu hiệu cho thấy bạn đã uống cà phê nhiều

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Phần lớn mọi người đều cần đến thức uống có tác dụng “kích thích thần kinh” để có thể vượt qua những giờ làm việc căng thẳng. Cà phê là một nguồn cung cấp năng lượng rất tốt, nhưng khi tiêu thụ quá mức lại có hại. Theo một khuyến cáo thì không nên uống nhiều quá 3-4 cốc cà phê mỗi ngày.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nhức đầu, tiêu chảy, bồn chồn, lo lắng… đó là những dấu hiệu cho thấy lượng cà phê đã dư thừa trong cơ thể.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Dấu hiệu cho thấy bạn đã uống cà phê nhiều</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nếu thấy xuất hiện một trong những dấu hiệu dưới đây rất có thể bạn đã sử dụng quá nhiều cà phê, bạn nên giảm giảm bớt lượng cà phê mình tiêu thụ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Gây cảm giác lo lắng, bồn chồn</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cà phê là loại thức uống có thể gây kích thích hệ thần kinh trung ương, ức chế hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh adenosine, là cách giúp an thần tự nhiên…Bên cạnh đó, chúng cũng làm tăng nồng độ adrenaline, dopamine và glutamate…gây ra triệu chứng tăng nhịp tim, khiến bạn có cảm giác lo lắng, bồn chồn, bất an và tâm trạng dễ bị kích động. <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-can-nhanh-hieu-qua/" target="_blank">cách giảm cân hiệu quả</a> là gì?</span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt="Dấu hiệu cho thấy bạn đã uống cà phê nhiều" border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7KwTqOrMEhWdcE9-9hpSRVl0AsTimYWCDDTaY8UNooV45sINibi7nk_aS2ftNfWGxxKerW9MNEQkWHNdLqnBH4MC0DfyJ1V_dwUUH5iQfQvLRy54TgR2CcHopNtdnrOuCXlIMGbC6uz0/s400/6-dau-hieu-cho-thay-ban-dang-uong-cafe-qua-nhieu-2.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đi tiểu nhiều lần</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ít ai biết rằng, cà phê cũng có tác dụng lợi tiểu. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng cà phê quá nhiều thì có thể bạn sẽ phải “ghé thăm” nhà vệ sinh nhiều lần trong ngày. Vì vậy, bạn nên ăn nhẹ trước khi uống cà phê nhé.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Gây mệt mỏi</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Sau khi uống, cà phê sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn nhờ tác dụng của caffeine trong máu. Tuy nhiên, khi lượng caffeine này giảm đi, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy ệt mỏi. Điều này ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc của bạn. Vì vậy, bạn cần ăn một chút gì đó để nạp năng lượng cho cơ thể khi uống cà phê.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Gây khó ngủ</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Mất ngủ khi uống cà phê là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Khoa học đã chứng minh rằng cà phê có thể gây rối loạn nhịp tim, giảm cả thời gian và chất lượng của giác ngủ. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn không nên uống cà phê ít nhất là 6 tiếng trước khi đi ngủ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đau đầu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Uống cà phê lượng vừa phải giúp giảm chứng đau nửa đầu (migraine), đau đầu … nhưng khi vượt quá 400-500 mg caféine mỗi ngày có thể gây mệt mỏi và nhức đầu. Có thể thay cà phê bằng những loại thức uống khác như nước trà, nước uống tăng lực tuy nhiên cũng không nên lạm dụng!</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Muốn đi đại tiện</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy cà phê cũng có tính nhuận trạng. Khi cơ thể dung nạp cà phê sẽ kích thích ruột và trực tràng khiến bạn muốn đi vệ sinh hơn. Vì vậy, bạn nên chọn những loại cà phê đã được rang kỹ và chứa ít chất caffeine khi sử dụng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ngavvt</span></b></div>

Dấu hiệu cho thấy bạn đã uống cà phê nhiều

Phần lớn mọi người đều cần đến thức uống có tác dụng “kích thích thần kinh” để có thể vượt qua những giờ làm việc căng thẳng. Cà phê là một...

Đọc thêm »

Cách thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Chúng ta gần như không thể thay đổi bản chất của các nang lông, nhưng có thể làm nhỏ lỗ chân lông thông qua nhiều phương pháp cực kỳ đơn giản.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nhìn theo hướng tích cực: Sở hữu một làn da với nhiều lỗ chân lông to nhìn rõ rệt, bạn đồng thời cũng sở hữu cơ hội để thay đổi hoàn toàn hình ảnh của cá nhân mình trước mắt những người khác.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cách thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Với nhiều bạn gái cứ nghĩ rằng, rửa mặt càng nhiều thì da càng sạch và đẹp. Tuy nhiên, lỗ chân lông to cũng rất có thể do thói quen này của bạn. Việc rửa mặt quá nhiều có thể sẽ khiến cho các lớp da trong lỗ chân lông bị phá vỡ và khiến lỗ chân lông giãn ra. Còn nếu ngược lại, nếu bạn rửa mặt không sạch, những chất bẩn còn trong da khiến cho các lỗ chân lông bị bịt kín, các tuyến nhờn bị tích tụ lại, cho nên các lỗ chân lông phải giãn nở hết sức để đẩy chất nhờn ra bên ngoài.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Để thu nhỏ lỗ chân lông, bạn cần lưu ý những điều sau:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hãy tẩy trang trước khi đi ngủ</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hãy luôn nhớ rằng, da của bạn luôn cần làm sạch trước khi bạn đi ngủ. Vì vậy, hãy tẩy trang để lấy đi những lớp trang điểm, bởi chúng có thể là nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt=" Cách thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả" border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2-0N_ZqlhvOLj6YTJZszFuEyqyKjzeL0ZWF64SsMfjiqT5oKeKkzBYdqQjMmZCbSceeOxV1DLH-Qgnrplt9S0N4l3tr3v_JOgHjrDpi9E69ChZsMqocc0zK0eEUFiyziAJMNeDzlzdZM/s400/cach-thu-nho-lo-chan-long-2.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp cho da mình, nên rửa mặt 2 lần/ ngày và tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần để lấy đi các tế bào chết, tạo độ thông thoáng cho các lỗ chân lông. Giúp da mịn màng hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bạn không nên làm dụng mỹ phẩm. Hãy để cho da mình có thời gian nghỉ ngơi. Bạn nên xác định loại da của mình thuộc dạng nào và lựa chọn những sản phẩm cho phù hợp.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">>><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-beo-bung/" target="_blank">cách giảm béo bụng</a></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tránh cạo mặt hay sử dụng các sản phẩm tẩy lông cho da mặt thường xuyên.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Không nên dùng tay để nặn mụn bởi tay là môi trường chứa rất nhiều vi khuẩn. Hành động nàu có thể gây viêm nhiễm da, gây sẹo và thâm cho da mặt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bạn nên ưu tiên lựa chọn chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để vừa tốt cho da, vừa tốt cho sức khỏe và vóc dáng đẹp. Nên lựa chọn những loại rau xanh, củ quả tươi giàu vitamin trong các bữa ăn. Tránh sử dụng những loại đồ uống có cồn, nước ngọt có gas, đồ ăn cay nóng, không hút thuốc lá.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Dành thời gian cho giấc ngủ khoảng 7-8 giờ/ ngày. Tránh thức khuya.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bên cạnh đó, chúng tôi mách bạn những cách sau đây có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông như:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Sử dụng nước đá:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nếu bạn muốn ngay lập tức làm nhỏ lỗ chân lông trên mặt, đá lạnh có thể giúp bạn trong vài phút và hiệu quả cực kỳ. Lấy một chiếc khăn dày, quấn quanh một cục đá lạnh và chườm lên da mặt của bạn. Thực hiện trong khoảng 30 giây và tận hưởng kết quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đắp mặt nạ mật ong  +chanh:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Dùng bông gòn hoặc một chiếc khăn mỏng, thấm hỗn hợp và bôi lên vùng da cần làm se khít lỗ chân lông. Chanh và dứa có chứa enzyme tự nhiên có tác dụng rất lớn giúp thu nhỏ lỗ chân lông đồng thời chanh còn có tính axit giúp tẩy tế bào chết và làm trắng da mặt của bạn sau vài lần sử dụng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ngavvt</span></b></div>

Cách thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả

Chúng ta gần như không thể thay đổi bản chất của các nang lông, nhưng có thể làm nhỏ lỗ chân lông thông qua nhiều phương pháp cực kỳ đơn gi...

Đọc thêm »

Vì sao răng bị lệch?

<div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Hàm răng lệch lạc là trường hợp các răng trên một hay hai cung hàm, không đủ chỗ để sắp xếp đều đặn theo đúng khớp cắn. Biểu hiện của răng mọc lệch lạc là một hoặc nhiều răng nghiêng, xoay, mọc lệch ra ngoài, lệch vào trong hay ngầm trong xương. Răng lệch lạc do đâu? </span><a href="http://niengrangkhongmaccai.org/cao-voi-rang-mat-bao-lau/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>cạo vôi răng mất bao lâu</b></a><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;"> <span style="font-weight: bold; text-decoration-line: underline;"><br /></span></div> </span><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="Áp dụng niềng răng lệch lạc cho trường hợp nào?" border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip4inSDpu5SUQZNl74NIC1gfHYJ1BE55q2ozeH-qOPrdyDB4E1p2pooJSh3P6Wk6zjNEovixP-sHKPl-jf0d-FiyThPB59m8aSOlvUMa8qWNnK6Mo4p5MuzKCtszjjH3G7l6mVb6DVtJY/s400/nieng-rang-thua-2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Niềng răng lệch lạc cho nụ cười xinh</span></td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;"> <b>Vì sao răng bị lệch?</b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng bị lệch có thể do chiếc răng có trụ răng lệch lạc do có những bất thường xảy ra trong quá trình mọc răng. Khi thế răng bị lệch thì sẽ làm cho hàm răng cũng bị lệch theo. Đây cũng là tình huống lệch do răng sai khác cũng như mọc bất thường nên có thể đạt hiệu quả khi bằng phương pháp niềng răng bị lệch.</div> </span><div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;"> Nếu răng mọc thế đúng và thẳng trên cung hàm nhưng hàm răng vẫn bị lệch thì nguyên nhân có thể nằm ở xương hàm. Khi một trong hai khung xương hàm bị vẹo sẽ gây ra tình trạng vẹo cả hàm răng. Đây chính là nguyên nhân răng bị lệch do hàm và tình trạng răng lệch kèm lệch hàm.</div> </span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Quy trình niềng răng lệch lạc chuẩn quốc tế</span></b></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 1: Bệnh nhân được khám tổng quát răng miệng, sức khỏe của răng và nướu. Đồng thời chụp phim để khảo sát tình hình xương hàm cụ thể. Sau đó bạn được tư vấn lực chọn loại mắc cài sao cho phù hợp.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 2: Bệnh nhân được lấy dấu hàm để thiết kế và chế tạo mẫu thạch cao. Từ những thông số này, bác sĩ mới có cơ sở để tính toán hướng điều trị và di chuyển của răng sao cho tốt nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 3: Bác sĩ lên phác đồ điều trị cho bệnh nhân với các dự đoán chỉnh lực và tốc độ di chuyển răng cho từng giai đoạn cụ thể trong tương lai.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 4: Niềng răng lệch lạc được thực hiện bằng việc gắn những chiếc mắc cài lên răng, gắn dây cung và tạo lực xiết răng để bắt đầu quy trình niềng răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bước 5: Sau mỗi 3 – 4 tuần, bệnh nhân được chỉ định tái khám để kiểm tra độ dịch chuyển của răng và chỉnh lại các mắc cài nếu có sự di lệch để cho hiệu quả chỉnh răng được tốt hơn.</div> </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"></span><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><b></b></span><br /> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://niengranghiendai.blogspot.com/">https://niengranghiendai.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;"> Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</div> <div style="text-align: justify;"> Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</div> <div style="text-align: justify;"> Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</div> <div style="text-align: justify;"> Hotline: 08 3803 0578 </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> TG: VT</div> <o:p></o:p></span><br /> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <br /></div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Vì sao răng bị lệch?

Hàm răng lệch lạc là trường hợp các răng trên một hay hai cung hàm, không đủ chỗ để sắp xếp đều đặn theo đúng khớp cắn. Biểu hiện của răng...

Đọc thêm »

Công dụng làm đẹp từ lá chanh

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thật kỳ lạ, nhiều loại cây lá của Việt Nam có tác dụng trị bệnh đáng kinh ngạc mà có thể bạn không bao giờ nghĩ tới, thí dụ như lá chanh. Dùng trái chanh để làm đẹp thì không nói rồi nhưng có lẽ bạn không bao giờ nghĩ lá chanh lại trị được da dầu, trị được mụn, làm mặt nạ sáng da thậm chí xông hơi da mặt và tìm hiểu </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-nguyen-ham-gia-bao-nhieu/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ nguyên hàm giá bao nhiêu</a></span><span style="font-family: times, "times new roman", serif;">? Hãy tham khảo bài viết này để dùng lá chanh “làm đẹp” các bạn nhé.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trị nám sau sinh</span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nám da là một trong những tình trạng khiến phái đẹp khá khổ sở, chị em luôn tìm mọi cách trị nám da hiệu quả và dứt điểm với nhiều loại mỹ phẩm. Tuy nhiên, giờ đây bạn có thể dễ dàng sử dụng lá chanh để làm công thức làm đẹp cho riêng mình.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">>><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-beo-bung/" target="_blank">cách giảm béo bụng</a></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trong lá chanh chứa những tinh chất quý có thể loại bỏ các sắc tố gây sạm nám và giúp làn da trở nên trắng mịn hơn. Những vết nám lâu năm mặc dù đã ăn sâu vào các lớp biểu bì của da cũng được loại bỏ một cách hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Công dụng làm đẹp từ lá chanh" border="0" data-original-height="326" data-original-width="500" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ2yvwVPlBKIZvDISLbeO-a_MGMu6ui3XIWgkziWrY4RSKX_10aUml0tPdiSZMGDsmmZyf2cuRDslwjFldSmXk44PsFwFHq7o7-Ykohh6ugyFgp2YY9tuh70Lxayh1WvGEzc9c343SG2U/s400/3-cong-dung-lam-dep-khong-ngo-cua-la-chanh-3.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bạn sử dụng 1 nắm lá chanh, cho vào nồi đun sôi lên một lúc. Sau đó, xông hơ da mặt khoảng 20 phút cho các tinh chất có trong lá chanh thoát ra ngấm đều vào trong da. Phương pháp xông hơ sẽ giúp lỗ chân lông nở ra, tinh chất lá chanh sẽ có thể thẩm thấu sâu trong da và đẩy hết những vết nám nằm ở tầng sâu lên bề mặt da và loại bỏ chúng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần/ tuần để có hiệu quả như mong đợi. Tùy tình trạng nám và loại nám như thế nào mà bạn mất thời gian nhiều hay ít để điều trị.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Giúp tóc suôn mượt</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngoài hiệu quả nêu trên, những tinh dầu và tinh chất có trong lá chanh còn giúp bạn sở hữu một mái tóc mượt mà và chắc khỏe, hết gàu và hứa ngứa da đầu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bạn cần chuẩn bị hỗn hợp lá chanh, lá bưởi và hương nhu sau đó đun sôi lên. Sử dụng nước này để gội đầu, trong quá trình gội nên kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng. Thực hiện phương pháp này hàng đầu tuần giúp mềm mại và có mùi thơm rất dễ chịu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Răng trắng và chắc khỏe</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Lá chanh cũng được biết đến như một phương pháp tự nhiên giúp răng trắng sáng và chắc khỏe.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bạn sử dụng một nắm lá chanh tươi, chưng cách thủy với nước khoáng tinh khiết. Sau đó dùng nước này để  xúc miệng hoặc ngậm sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ. Thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy được những hiệu quả tích cực. Những vết ố vàng trên răng được làm sạch, thay vào đó là một hàm răng trắng sáng tự nhiên và hơi thở thơm tho.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Giờ thì bạn đã biết  lá chanh là thần dược làm đẹp da rồi phải không. Dù biết lá chanh có tác dụng làm đẹp nhưng không phải bạn nào cũng có thời gian chăm sóc làn da, nhất là đối với các bạn đang làm việc bận rộn cả ngày. Đang mùa hè nắng nóng, nhiệt độ tăng cao rất dễ làm làn da của nhiều chị em bị khô sạm từ đó kéo theo những nếp nhăn không mời mà tới. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngavvt</span></b></div>

Công dụng làm đẹp từ lá chanh

Thật kỳ lạ, nhiều loại cây lá của Việt Nam có tác dụng trị bệnh đáng kinh ngạc mà có thể bạn không bao giờ nghĩ tới, thí dụ như lá chanh. D...

Đọc thêm »

Khái niệm kem tẩy trắng răng là gì?

<div style="text-align: justify;"> <a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/cao-voi-rang-co-anh-huong-gi-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt;">Cạo vôi răng có ảnh hưởng gì không</a> câu trả lời là không. Về cơ bản, sau khi cạo vôi răng và đánh bóng, hàm răng của bạn sẽ trở nên sạch sẽ, sáng và nhẵn mịn hơn (so với lúc còn cao răng). Tuy nhiên, lấy cao răng chỉ có thể giúp răng sáng hơn, chứ không thể làm răng trắng lên một cách rõ rệt (như phương pháp tẩy trắng răng).</div> <div> <h3 style="text-align: justify;"> Khái niệm kem tẩy trắng răng là gì?</h3> <div style="text-align: justify;"> Kem tẩy trắng răng là một loại kem được sử dụng để bôi lên bề mặt của răng.  Kem tẩy trắng răng thường dùng để loại bỏ các mảng bám trên răng, làm cho răng trắng bóng, răng không bị ê buốt, lợi không bị chảy máu, thay vào đó là cảm giác hết sức dễ chịu, thơm mát với hương vị thiên nhiên.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="408" data-original-width="600" height="271" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLVpO6XW8ZwvBCMpGapoxbqHBS2DyFxcxDzoEeUaaoAPzx1UuRWjH1Q-a0EQQeXHp9q2vLOToBgxj3jYgPAoWr6CXs5sAVXLGZSWL4jKAvIZZUKPw4Ia8A_bMGrfTwMTANRxv8FLH4f4Rd/s400/cam-nang-cac-thong-tin-vang-ve-thuoc-tay-trang-rang3.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thành phần trong kem tẩy trắng răng là các hợp chất silica hoặc là bột soda. Ngoài ra 1 số kem tẩy trắng răng có thêm Calcium Peroxide – là một chất có khả năng tẩy trắng không chỉ răng mà còn trắng da và xương; chất oxy hóa trong Peroxide được xác định là có thể tẩy các mảng bám trên răng. Tham khảo thông tin <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="https://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-cho-rang-ham-sau/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ cho răng hàm sâu</a> từ trung tâm nha khoa uy tín. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem tẩy trắng răng như: Kem tẩy trắng răng RasYan, Eucryl, Green Herb, Dazzling White…. Kem tẩy trắng răng được sử dụng như một cách làm trắng răng rất hiệu quả và nhanh chóng mà chi phí lại không quá cao nên rất được sự chào đón từ nhiều người, tuy nhiên tẩy trắng răng có hại gì không thì lại còn phải xem xét trên nhiều yếu tố.</div> </div> <h3 style="text-align: justify;"> Tác dụng của kem tẩy trắng răng</h3> <div style="text-align: justify;"> <div> Theo năm tháng nếu chúng ta không vệ sinh sạch sẽ răng miệng hằng ngày thì răng trở nên ố vàng và bị xỉn màu do ảnh hưởng của thuốc lá, trà, cà phê, thức ăn… Những yếu tố này làm hình thành mảng bám và răng bị ngả màu.</div> <div> <br /></div> <div> Vì thế, kem tẩy trắng răng là phương án giải quyết tối ưu cho những ai muốn cho hàm răng của mình trở nên sáng bóng. Dưới đây là những tác dụng chính của kem tẩy trắng răng khi bạn sử dụng đúng cách:</div> <div> <br /></div> <div> – Nếu sử dụng đúng chỉ định, đúng cách theo hướng dẫn sẽ có kết quả hàm răng được sáng bóng tự nhiên.</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="380" data-original-width="660" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7rCSO6xXVN4vDLFYcw8lsaZUoe8tUAVQX1nMVqMaGaWKXsO_t4RQFY8J_Oit6KtGM6BZCuHAHM5MP1c_ynXG7ceA309pFZPIagB7AdsfQx9Z0mNwSJwDskNrLc9x8jLIHIeSWgApn7eyO/s400/c%25C3%25A1ch-l%25C3%25A0m-tr%25E1%25BA%25AFng-r%25C4%2583ng-an-to%25C3%25A0n.jpg" width="400" /></div> <div> <br /></div> <div> – Loại bỏ cách vết bẩn, mảng bám trên thân răng, bề mặt răng do những vụn thức ăn gây nên.</div> <div> <br /></div> <div> – Làm răng sáng bóng hơn, đẹp hơn</div> <div> <br /></div> <div> – Kem tẩy trắng răng có tác dụng trung hòa axit có hại cho răng, làm sạch miệng, hơi thở thơm tho.</div> </div>

Khái niệm kem tẩy trắng răng là gì?

Cạo vôi răng có ảnh hưởng gì không  câu trả lời là không. Về cơ bản, sau khi cạo vôi răng và đánh bóng, hàm răng của bạn sẽ trở nên sạch sẽ...

Đọc thêm »

Ăn gì để giảm cân trong 1 tuần?

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng. Cho nên câu hỏi ăn gì để giảm cân là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bài viết này sẽ góp phần trả lời câu hỏi này và giúp cho những người muốn giảm cân biết ăn như thế nào sẽ giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần! Tham khảo </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-co-phai-lay-tuy-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có phải lấy tủy không</a> thông tin tại nha khoa. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Những điều cần ghi nhớ khi giảm cân</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Không được bỏ bữa sáng: Khoa học đã chứng minh, bữa ăn sáng đặc biệt quan trọng đối với cơ thể con người. Nếu nhịn ăn sáng, cơ thể rất nhanh chóng bị suy nhược. Hơn nữa, việc ăn sáng còn giúp chị em đốt cháy được rất nhiều calo, giúp ích cho việc giảm cân diễn ra thuận lợi hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ăn vừa phải vào bữa trưa: Bữa trưa chị em chỉ nên ăn vừa phải, không được ăn no và cũng không nên sử dụng các loại phẩm quá nhiều chất đạm hay tinh bột. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều trái cây, nước ép hoa quả và các loại thực phẩm xanh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Buổi tối nên ăn ít: Sở dĩ, buổi tối con người thường ít vận động nên quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn. Vì vậy, để tăng cân hiệu quả, các nàng nên tiến hành bữa tối sớm hơn và sử dụng ít chất béo. Tốt nhất, chỉ nên ăn rau xanh và hoa quả. Như vậy, ăn gì để giảm cân hiệu quả chỉ với 1 tuần?</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Ăn gì để giảm cân trong 1 tuần?" border="0" data-original-height="246" data-original-width="470" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYjPKB2lbltAV-5sZA-fJ0CCpHWYuOYi53aOcXpXst5yLY7ssUpzLEo6VQFG8L7W3bTIeXq7VuEKSbFgn0ot8BEzAbXL2bsAkStEuAZL99oZ2_CRxhqfnNsz05qk3PtwlVY7ScfIoFDBQ/s400/cach-giam-can-nhanh-nhat-trong-3-ngay-2.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ăn gì để giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần?</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ăn các thực phẩm giàu chất xơ</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngược lại với các thực phẩm giàu chất mỡ béo, nguyên liệu chứa nhiều chất xơ giúp bạn giảm cân nhanh, tốt cho da, có lợi đối với hệ tiêu hóa. Chất xơ chứa nhiều trong trái cây tươi, rau xanh, nếu sử dụng hàng ngày sẽ giúp chị em có một thân hình thon gọn hơn. Vậy, <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-beo-bung/" target="_blank">cách giảm béo bụng</a> trong 1 tuần là gì?</span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Song, bạn không nên lạm dụng các loại thực phẩm giàu chất xơ vì rất có thể chúng sẽ gây ra tác dụng ngược. Các chuyên gia khuyên rằng, nam giới chỉ nên dùng 31 – 38gr và nữ giới chỉ nên dùng 12 – 28gr chất xơ mỗi ngày là vừa đủ cho việc giảm cân nhanh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ăn nhiều hải sản</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hải sản chứa rất nhiều canxi, protein giúp bạn dồi dào sức khỏe năng lượng mà rất ít calo, chất béo nên không gây mập, tăng cân. Bên cạnh đó hải sản còn rất ngon không gây nhàm chán, lại vô cùng phong phú hấp dẫn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Sau đây chúng tôi hướng dẫn bạn cách ăn hải sản mà không lo sợ béo: Thay vì ăn hải sản chiên, xào nhiều dầu mỡ bạn hãy ăn hải sản luộc, hấp, nướng vừa mang hương vị tươi sống, tự nhiên và vô cùng thơm ngon vừa không sợ gây tăng cân, tích lũy mỡ thừa. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Uống nhiều nước</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nước có tác dụng bổ sung khoáng chất và thanh lọc cơ thể. Bên cạnh đó, nước còn giúp hạn chế sự ham muốn thèm ăn trong bạn. Do đó, hãy uống nhiều nước mỗi ngày (trước lúc ăn 30 phút nên uống 1 cốc nước) để giúp cơ thể được khỏe khoắn và giảm cân hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Tóm lại, ăn uống là cách giảm cân nhanh và an toàn nhất vừa giúp bạn có sức khỏe hạn chế bệnh tật và thân hình lí tưởng. Không cần bạn tập tành nhiều và ăn kiêng kham khổ chỉ cần bạn chú ý và làm theo hướng dẫn ở trên chắc chắn bạn sẽ có thân hình lí tưởng, vòng eo thon gọn tức thì trong 1 tuần!</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngavvt</span></b></div>

Ăn gì để giảm cân trong 1 tuần?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân, giảm mỡ bụng. Cho nên câu hỏi ăn gì để giảm cân là câu hỏi được nhiều người qua...

Đọc thêm »

Địa chỉ bọc răng sứ cho răng khấp khểnh

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bọc răng sứ cho răng khấp khểnh là giải pháp chỉnh nha thẩm mỹ được các Bác sỹ nha khoa khuyến khích áp dụng hiện nay để khắc phục tình trạng răng mọc không đều hàng thẳng lối. Sau đây, chúng ta cùng đi tìm hiểu xem nguyên nhân nào khiến cho răng mọc khấp khểnh và quy trình làm răng sứ cho răng khấp khểnh diễn ra như thế nào? <a href="http://niengrangkhongmaccai.org/cao-voi-rang-mat-bao-lau/"><b>cạo vôi răng mất bao lâu</b></a>? qua bài chia sẻ dưới đây của Bác sỹ Nha khoa Đăng Lưu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><img alt="Bọc răng sứ cho răng khấp khểnh" border="0" height="135" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuZLTcl5HRQdAcA_ojQlmi3_aHpU7m4EqmmQNl0vgWcAYdTxPt1oxItgvxC1hwC8zFx_TYBZToIZkiCR9H0KipA3wmOFhlwqoRgYvxVeytpIfCzGUg5yxD5klvEF-NDIatgGRoPRD5-p0/s400/rang-lay-tuy-co-nen-boc-lai-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bọc răng sứ cho răng khấp khểnh</span></td></tr> </tbody></table> <div> <div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><b> </b></b><b></b></span> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><b>Răng khấp khểnh – nguyên nhân do đâu?</b></b></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b> </b><div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng khấp khểnh là một bệnh lý thuộc về khớp cắn mà chủ yếu là do các mầm xương sắp xếp bị lệch lạc trong quá trình mọc răng trưởng thành. Đặc biệt là việc mất răng sữa quá sớm khi răng trưởng thành chưa hình thành sẽ khiến cho quá trình mọc răng sau này diễn ra không bình thường, dễ bị khấp khểnh, đổ xiên, lệch lạc.<br /> <br /> >>Xem thêm: <a class="in-cell-link" href="http://niengrangkhongmaccai.org/nieng-rang-invisalign-gia-bao-nhieu-tien/" style="font-size: 12pt; font-weight: bold;" target="_blank">niềng răng invisalign giá bao nhiêu tiền</a><br /> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các thói quen như mút ngón tay hay tật đẩy lưỡi cũng khiến cho răng có xu hướng lệch lạc hỏi cung hàm.</div> <b><div style="font-weight: bold; text-align: justify;"> <b></b><br /> <div style="display: inline !important;"> <b><b><br /></b></b></div> <b> </b></div> </b><div style="text-align: justify;"> Ngoài các chất dinh dưỡng chính như protid, glucid, lipid thì canxi cũng là chất khoáng không thể thiếu cho sự phát triển và duy trì cấu trúc của xương. Các vitamin D, K, C và một số nguyên tố vi lượng như đồng, kẽm, mangan, magie cũng tham gia và tác động ảnh hưởng đến tế bào xương. Nếu thiếu các vitamin này thì việc hoàn chỉnh quy trình mọc răng trưởng thành hơn hoặc xu hướng răng khấp khểnh là không tránh khỏi.</div> </span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="font-weight: bold; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br /> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"></span><br /> <div style="display: inline !important;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bọc răng sứ cho răng khấp khểnh</span></b></b></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> <b> </b></span></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Một chiếc răng khểnh được cho là nét duyên ngầm của người sở hữu. Thế nhưng, có đến 3, 4 hay 5 phần răng mọc “thiếu trật tự” thì sẽ phản tác dụng và gây mất thẩm mỹ toàn diện gương mặt. Dó đó, bọc răng sứ cho răng khấp khểnh là một trong rất nhiều phương pháp mà các bạn gái đã lựa chọn để khắc phục tình trạng của mình.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Quy trình</span></b></b></div> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span></b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Quy trình bọc răng sứ cho răng khểnh sẽ được bác sĩ tư vấn và lên phác đồ điều trị chi tiết cho khách hàng trước khi chính thức thực hiện. Không quá phức tạp và mất nhiều thời gian, bạn sẽ nhanh chóng thụ hưởng kết quả thẩm mỹ của mình.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 1: Thăm khám cấp độ khấp khểnh răng và CT nếu cần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 2: Mài cùi chỉnh răng và lấy mẫu hàm chuyển cho Labo thiết kế.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 3: Lựa chọn phôi sứ và cắt phôi theo mẫu lập trình.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 4: Gắn răng sứ vào phần răng khấp khểnh và chỉnh cho đều đặn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bước 5: Kiểm tra kết quả và hoàn tất dịch vụ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><b></b></span><br /> <div style="text-align: justify;"> <b><b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Địa chỉ bọc răng sứ cho răng khấp khểnh</span></b></b></div> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"> </span></b> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Nha khoa Đăng Lưu là một trong những trung tâm chỉnh nha chất lượng hàng đầu Việt Nam sở hữu công nghệ bọc răng sứ cho răng khấp khểnh ưu việt. Tại đây, khách hàng sẽ được lên phác đồ điều trị cụ thể và trải qua đầy đủ các khâu từ thăm khám, mài cùi răng lấy khuôn thiết sứ, chỉnh hình và theo dõi đến khi cho kết quả.</span></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bên cạnh đó, hệ thống máy móc trang thiết bị hiện đại như máy scan 3D, phần mềm nha khoa kỹ thuật số CAD,…sẽ là những trợ thủ đắc lực giúp ca thẩm mỹ bọc răng sứ cho răng khấp khểnh đạt kết quả cao nhất. Để kết quả bọc răng sứ cho răng khấp khểnh đạt giá trị thẩm mỹ cao nhất, bạn nên tham khảo thật kỹ các thông tin về nội dung dịch vụ cũng như địa chỉ uy tín để gửi gắm lòng tin của mình. Nha khoa Đăng Lưu tự tin đem đến cho bạn nụ cười tự tin tươi sáng với giải pháp bọc sứ cao cấp nhất hiện nay.</span></div> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="http://gianiengrang.com/">http://gianiengrang.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Địa chỉ bọc răng sứ cho răng khấp khểnh

Bọc răng sứ cho răng khấp khểnh là giải pháp chỉnh nha thẩm mỹ được các Bác sỹ nha khoa khuyến khích áp dụng hiện nay để khắc phục tình trạ...

Đọc thêm »

Những lý do nên giảm cân

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thừa cân không những khiến ngoại hình của bạn thiếu cân đối, làm mất đi các đường cong quyến rũ ở nữ giới cũng như các cơ bắp ở nam giới, giảm độ hấp dẫn giới tính mà còn khiến bạn “thất thoát” nhiều niềm vui trong cuộc sống. Tham khảo </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://niengrangmatluoi.net/rang-da-lay-tuy-co-nen-boc-rang-su/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">răng đã lấy tủy có nên bọc răng sứ</a> tại trung tâm nha khoa uy tín. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Những lý do nên giảm cân </span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Béo phì khiến thân hình của bạn trở nên nặng nề và chậm chạp. Những người béo phì luôn mặc cảm và tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Không những vậy còn gây cản trở trong việc lựa chọn trang phục mỗi ngày của các bạn. Vì vậy, việc giảm cân là rất cần thiết.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Nguy cơ to nhất mà người béo phì sẽ gặp phải là tỷ lệ bệnh tật và tử vong cao: Vì béo phì là một trong các yếu tố chính của các bệnh mãn tính như bệnh mạch vành, đái đường, sỏi mật, ung thư túi mật, ung thư vú và ung thư tử cung, bệnh ung thư thận và tuyến tiền liệt gặp nhiều ở đàn ông…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Không ai muốn sở hữu một thân hình thiếu cân đối, đặc biệt là quá béo. Khi cơ thể béo phì là những người béo phải sống chung và chấp nhận thực tế đó. Thế nhưng điều đáng sợ là những người bình thường lại nhìn người béo với con mắt xoi mói và buông những lời chê bai. Chính thái độ kỳ thị đã đẩy người béo rơi vào tình trạng tồi tệ hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Những lý do nên giảm cân " border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaNbp7hmz_Geviq6YQ-ggtH1ZJDaL_sJZoky4vecxByJ2zca9QshKIz5K0578t4GLoHuEPdf5E2tmK473iQKgRxHSxMAoajuyFskdojDNvXUOvvvlSva9esmQFp1x7JOcdOKGo7PDXCqg/s400/cach-giam-mo-bung-1.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thực phẩm giảm cân cần thiết cho người béo phì</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Lựa chọn những thực phẩm <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"cách giảm cân hiệu quả"}" style="text-decoration-line: underline;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-can-nhanh-hieu-qua/" target="_blank">cách giảm cân hiệu quả</a></span> cũng là cách để kiểm soát được cân nặng hiệu quả. Những thực phẩm giảm cân được các chuyên gia khuyến cáo nên áp dụng đối với những người béo phì như:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thực phẩm giảm cân bằng khoai lang</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Khoai lang là một trong những thực phẩm có chứa nhiều tinh bột, nhưng lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng một nửa so với khoai tây và một phần ba so với cơm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bên cạnh đó, trong khoai lang còn chứa nhiều vitamin, axit amin, kẽm,.. rất tốt cho dạ dày của bạn. Vì vậy, những người béo phì có thể sử dụng khoai lang để ăn thay cơm mỗi ngày.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Đậu phụ</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Khi ăn nhiều đậu phụ mỗi ngày bạn sẽ có cảm giác no. Lựa chọn đậu phụ làm thức ăn chính trong bữa ăn của bạn, nhằm giúp đánh tan được lượng mỡ thừa ở vùng bụng của bạn hiệu quả. Đây là một trong những thực phẩm giảm cân hiệu quả và giúp chị em phụ nữ có thể lấy lại được vóc dáng nhanh chóng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hải sản</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Rất giàu chất đạm nhưng ít mỡ, là thực phẩm tương đối tốt trong chế độ ăn kiêng. Bạn sẽ cảm thấy no lâu, do đó sẽ hạn chế dùng thức ăn vặt hơn. Cá và hải sản còn là nguồn cung cấp iốt quan trọng. Đây là chất cần cho tuyến giáp kiểm soát sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trà</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Là thức uống rất tốt cho vòng hai và có lợi cho tim mạch nhờ hàm lượng chống ôxy hóa cao. Uống hai tách trà mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng sự sinh nhiệt ôxy hóa chất béo. Nhờ đó, cơ thể sẽ giảm trọng lượng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngoài việc lựa chọn những thực phẩm giảm cân an toàn, chị em nên có kế hoạch ăn uống hợp lý, khoa học. Kết hợp với quá trình tập luyện mỗi ngày để đốt cháy được lượng mỡ dư thừa hiệu quả và có thể kiểm soát được cân nặng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngavvt</span></b></div>

Những lý do nên giảm cân

Thừa cân không những khiến ngoại hình của bạn thiếu cân đối, làm mất đi các đường cong quyến rũ ở nữ giới cũng như các cơ bắp ở nam giới, g...

Đọc thêm »

Làm trắng răng bằng muối hiệu quả

<div style="text-align: justify;"> Có thể nói <span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/tay-trang-rang-bang-laser-whitening-bao-nhieu-tien/">tẩy trắng răng bằng laser whitening bao nhiêu tiền</a></span> luôn là thắc mắc đầu tiên mỗi khi quyết định lựa chọn tẩy trắng của hầu hết mọi người. Nhưng trên thực tế có rất nhiều tiêu chí quyết định mức giá tẩy trắng răng, vậy những tiêu chí đó là gì? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra câu trả lời.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Làm trắng răng bằng muối hiệu quả</h3> <h4 style="text-align: justify;"> Tác dụng</h4> <div style="text-align: justify;"> Muối không chỉ giúp diệt khuẩn mà còn khiến cho màu răng sáng hơn nếu kiên trì thực hiện hàng ngày. Phương pháp này không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà con rất hiệu quả và an toàn. Ai cũng nên biết <span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-co-tac-hai-gi-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có tác hại gì không</a> hãy tìm hiểu tại nha khoa uy tín.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="335" data-original-width="500" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhttmkj_DSz5O4dJw9Ujd_EBmB1dS2zxFboFeBQuwW9OtXZuXr58VN1_624R1sfY-kftAS50kkYk1syEDw0IL-8CHXSCnMzFEOuN532J97gKT7LLDAfv4-kDOUe2Yzz1NCweRXDF2twbDFU/s400/tac-hai-cua-thua-muoi-voi-suc-khoe.jpg" width="400" /></div> <h4 style="text-align: justify;"> Cách thực hiện</h4> <div style="text-align: justify;"> Nếu là một người bận rộn, bạn chỉ cần rắc một vài hạt muối lên bàn chải đánh răng và chải đều khắp bề mặt răng. Hãy đảm bảo thật nhẹ tay để tránh làm tổn thương đến men răng và gây ghê răng. Ngoài ra, việc xúc miệng nước muối hàng ngày cũng giúp cải thiện màu răng đáng kể.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Kiên trì thực hiện đều đặn, bạn không chỉ sở hữu hàm răng trắng bóng mà những vấn đề răng miệng rắc rối cũng được đẩy lùi.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Sử dụng hỗn hợp Baking soda và chanh tại nhà hiệu quả</h3> <h4 style="text-align: justify;"> Tác dụng</h4> <div style="text-align: justify;"> Đây là một trong những cách tẩy trắng răng phổ biến nhất. Phản ứng hóa học của baking soda và nước chanh mang lại hiệu quả lớn cho việc làm trắng răng vì cả hai đều là dạng chất tẩy nhẹ.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tuy nhiên, vì đều có tác dụng tẩy nên khi kết hợp lại, 2 nguyên liệu này có thể làm mòn men răng của bạn, bạn chỉ nên áp dụng cách này 1-2 lần/tuần. Nếu cảm thấy kích thích nướu thì bạn nên ngưng sử dụng ngay.</div> <h4 style="text-align: justify;"> Cách thực hiện</h4> <div style="text-align: justify;"> Trộn một chút baking soda với nước cốt chanh tươi. Hỗn hợp ban đầu sẽ nổi lên bong bóng hơi. Bạn sử dụng bông tăm để lau sạch nước bọt và mảng bám dư thừa từ răng trước khi bôi hỗn hợp lên răng. Để 1 phút rồi bạn chải răng như bình thường. Lưu ý không để hỗn hợp trên răng quá một phút.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="325" data-original-width="554" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHUwkaySxJhtAPYZoOP6UscxTvh6knC3IwL022JQB1S6wUD3hbB34A67lwQKB-3VzWJncFwnXGzAqKBlOOixhL-qaVTOXVZlve5k2xQUSrQGFx9LdrlVwN3QTlQGaVdK1Rib3mRE4lgQIm/s400/baking-soda-chanh.png" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này chải đều lên răng, chú ý chải nhẹ nhàng và súc miệng lại với nước sạch.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Với nguyên liệu Baking Soda bạn hoàn toàn có thể thực hiện thêm rất nhiều cách nữa, tham khảo thêm tại bài viết: Top 4 Cách làm trắng răng bằng Baking Soda hiệu quả “cấp tốc” tại nhà.</div>

Làm trắng răng bằng muối hiệu quả

Có thể nói  tẩy trắng răng bằng laser whitening bao nhiêu tiền  luôn là thắc mắc đầu tiên mỗi khi quyết định lựa chọn tẩy trắng của hầu hết...

Đọc thêm »

Những thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bí quyết để có mái tóc khỏe đẹp không nằm ở việc bạn xài loại dầu gội đắt tiền nào hay chăm sóc ở các hairsalon thường xuyên thế nào. Đó chính là những gì bạn tiêu thụ trong thực đơn hàng ngày của mình. Trong thực tế, có những loại thực phẩm có khả năng làm cho tóc chắc khỏe từ bên trong. Những chất dinh dưỡng trong thực phẩm này được các nhà khoa học chứng minh vô cùng tốt cho tóc. Thông tin </span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt; text-decoration-line: none;"><a href="http://niengrangmatluoi.net/boc-rang-su-co-bi-hoi-mieng-khong/" style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 13pt;" target="_parent">bọc răng sứ có bị hôi miệng không</a> ai cũng nên biết. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Khoai lang</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Khoai lang chứa nhiều beta-caroten, được chuyển đổi thành vitamin A trong cơ thể. Sự thiếu hụt vitamin A có thể gây ra gầu, tóc thiếu sức sống. Nghiên cứu của Viện Da liễu ở California đã chứng minh rằng vitamin A là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tóc và mọc tóc. Nguồn tuyệt vời khác của beta-carotene là hầu hết các loại trái cây màu cam và rau quả như cà rốt, dưa đỏ, bí ngô.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Đậu lăng, hạt Quinoa</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Theo chuyên gia Preston, thiếu sắt là nguyên nhân chủ yếu gây rụng tóc và làm cho mái tóc của bạn ngày một mỏng hơn. Lượng sắt thấp khiến các giai đoạn phát triển của tóc bị ngưng trệ. Vì vậy, bên cạnh việc ăn thịt đỏ, bạn cũng cần bổ sung đậu lăng, nguồn cung cấp sắt hiệu quả cho mái tóc của bạn. Không chỉ giàu sắt, đậu lăng còn tốt cho tim, ổn định lượng đường trong máu, cải thiện sức khỏe tiêu hóa…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Protein có trong hạt Quinoa (còn gọi là diêm mạch) cũng được cho là có tác dụng giảm rụng tóc. Hạt này cung cấp tất cả các axit amin cơ thể cần, bao gồm lysine (thành phần chính trong dầu gội chống rụng tóc).</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><img alt="Những thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp" border="0" data-original-height="326" data-original-width="500" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguu6WWL91T1QuA2IYWy_x7Nyb8MhqrjQLadrn5dnIBM0Pqm6FyvX8vbKlWSrcbYLK9zbBbA9ra6aB8L0SZv_cgcS88eidNgZ3165A4DvLqsYeFWKLl_HuFG6r043c2MKAlyqkOG1lFlOU/s400/3-cong-dung-lam-dep-khong-ngo-cua-la-chanh-3.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Các loại trái cây giàu vitamin C</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Vitamin C giúp bạn bảo vệ mái tóc khỏi tác hại do các gốc tự do. Bởi vitamin C có vai trò quan trọng trong việc sản sinh sebum và collagen giúp nuôi dưỡng, bảo vệ mái tóc. Khi tóc có dấu hiệu khô, chẻ ngọn, bạn nên ăn các loại trái cây giàu vitamin C như cam, dâu tây, cà chua và bông cải xanh, ớt đỏ để cải thiện tình hình.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">>>Bài viết có thể bạn quan tâm:<a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/giam-beo-bung/" target="_blank">cách giảm béo bụng</a></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><br /> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trứng</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trứng luôn được giới phụ nữ tin dùng trong làm đẹp không chỉ cho da mà còn cho cả mái tóc. Sử dụng mặt nạ trứng cho tóc hoặc sử dụng trứng trong bữa ăn hàng ngày sẽ bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng mái tóc, bao gồm protein, vitamin D và vitamin B. Biotin (vitamin H) có trong trứng cũng hỗ trợ sản xuất keratin để tăng độ đàn hồi và độ khỏe của tóc.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hải sản</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Da đầu khô sinh ra gàu là biểu hiện thường gặp của hiện tượng thiếu kẽm. Kẽm giúp duy trì chức năng của các tuyến dầu tiết ra xung quanh nang lông, vì vậy lưỡng kẽm thấp có thể dẫn đến da đầu bị khô. Để bổ sung kẽm bạn nên ăn các loại hải sản như hàu, cua, ghẹ, tôm hùm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng hạt bí ngô để thay thế.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thịt gia cầm</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thịt gia cầm với lượng đạm cao cùng chất kẽm, sắt và Vitamin nhóm B giúp sợi tóc khỏe mạnh hơn. Bởi tóc gần như được cấu thành từ protein nên những thực phẩm giàu protein đem lại cho bạn yếu tố cơ bản để nuôi mái tóc.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Bài viết được trích nguồn từ: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Hotline: (+84 8) 66820246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: "times" , "times new roman" , serif; font-size: medium;">Ngavvt</span></b></div>

Những thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp

Bí quyết để có mái tóc khỏe đẹp không nằm ở việc bạn xài loại dầu gội đắt tiền nào hay chăm sóc ở các hairsalon thường xuyên thế nào. Đó ch...

Đọc thêm »