Theo quan niệm của đông y cổ, cũng như y học hiện đại đã chứng minh rằng: Chân, cụ thể là lòng bàn chân, giống như một sơ đồ thu nhỏ của cơ thể. Các huyệt ở chân có mối quan hệ vô cùng mật thiết với các cơ quan phủ tạng. Thông tin niềng răng ở đâu tốt tphcm và Hà Nội? Chính vì vậy, biết Sơ đồ huyệt bàn chân và cách bấm huyệt bàn chân để trị bệnh là một phương pháp rất tốt. Có thể nói xoa bóp bấm huyệt bàn chân là một trong những phương pháp điều trị khá nổi tiếng. Không chỉ thư giãn gân cốt, thông kinh hoạt lạc mà bấm huyệt ở bàn chân còn có thể tăng cường sức đề kháng, phòng và chữa rất nhiều bệnh lý.
Xoa bóp bấm huyệt bàn chân?
Các cơ quan trong cơ thể chúng ta đều có những vùng đại diện ở bàn chân. Bàn chân bên trái ứng với mắt trái, hậu môn, thận, trái tim, lạch…bàn chân bên phải ứng với mật, ruột thừa, thận phải…
Theo nghiên cứu, mỗi người có tới 35km các loại ống mạch từ lớn đến nhỏ chạy dọc khắp mọi nơi trong cơ thể. Phần lớn chúng là dây thần minh và mạch máu lưu thông đến các tế bào. Chỉ cần một ống dẫn bị tắc là ảnh hưởng tới cả một nhánh hay hệ thống.
Bàn chân chính là điểm tận cùng của dây dây thần kinh và là điểm thấp nhất của các đường ống. Phần nhiều thời gian con người hoạt động đứng hay ngồi, nên sẽ có những cặn bẩn bị tồn đọng và ứ tắc lại. Việc xoa bóp, bọc răng sứ bao lâu thì ăn được bấm huyệt sẽ làm tan chảy các chất cặn đó để máu lưu thông dễ dàng hơn.
Sự lưu thông của máu ở hai bàn chân không tốt có thể là do các cơ bắp hoạt động nhiều khiến bộ xương bị chùng xuống. Các khớp co hẹp lại có thể khiến các dây thần kinh và mạch máu bị kẹt gây ra sự ách tắc của máu.
Nếu những điểm đó có các dây thần kinh và mạch máu liên quan đến gan, khi gan hoạt động yếu sẽ khiến thận hoạt động kém và thải các chất axit uric qua nước tiêu không tốt.
Một điều nữa là, các chất cặn đọng lại thành tinh thể, lâu ngày chúng cô đặc lại tụ tập dưới đầu dây thần kinh gây cảm giác nhức buốt và ảnh hưởng tới các cơ quan khác.
Hướng dẫn bấm huyệt bàn chân chữa bệnh
Dùng lòng bàn tay xát mạnh và xoa tròn khắp bàn chân, chú ý tìm những vùng cảm ứng đau hoặc rất đau.
Dùng đầu ngón tay cái ấn tìm chính xác những điểm đau nhưng không ấn quá mạnh và lâu vào một điểm.
Cách bấm huyệt bàn chân đau này 15-30 giây, sau day tròn mỗi huyệt 10 vòng xuôi, 10 vòng ngược, mỗi ngày bấm 1-2 lần làm cho tới khi khỏi bệnh.
Có thể day bấm bằng đầu ngón tay cái (ngón tay thẳng đứng với điểm bấm) hoặc dùng đầu bút chì đầu có tẩy ấn cho êm. Riêng các huyệt ở ngón chân cần thêm động tác bóp các cạnh bên và vê tròn xoay quanh ngón chân.
Dù là bệnh gì cũng nên bấm day thêm 4 huyệt của các tuyến nội tiết là: tuyến yên, tuyến giáp, tuyến thượng thận và tuyến sinh dục để 4 tuyến này tiết ra đầy đủ các hormon rất quý, quyết định và duy trì bình ổn mọi hoạt động chức năng của cơ thể để nâng cao sức khỏe chống mệt mỏi, mất ngủ và tránh các rối loạn bất thường. Quy trình nhổ răng khôn giá bao nhiêu đối với hàm trên?
Ngoài ra không được quên kiểm tra huyệt tác động đến thận, gan, tim, lách... là những nội tạng quan trọng thường dễ bị đau yếu.
Sau khi bấm huyệt bàn chân bạn nên thực hiện ngâm chân bằng tinh dầu hoặc nước nóng. Ngâm chân đơn thuần với nước ấm nóng hoặc ngâm với muối ngâm chân thảo dược cũng là cách rất tốt hỗ trợ điều trị các bệnh của cơ thể.
Một số loại dược liệu thường được sử dụng là: Lá ngải cứu, lá xương rộng, lá gừng, lá tre, lá lốt, muối… hoặc kết hợp một số hoặc tất cả các loại lại với nhau. Để tiện sử dụng và đạt hiệu quả cao nhất vẫn là dùng cách ngâm chân bằng muối khoáng ngâm chân thảo dược đã được ủ để các loại tinh hoa thảo dược ngấm vào muối khoáng với những công thức được nghiên cứu tỉ mỉ và chứng nhận.
Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmuichuansline.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
TG: Ngavvt